季節轉換怎樣預防兒童鼻炎

　　小兒鼻炎多發於春秋季干燥天氣，因為孩子的免疫機制還不完善，抵抗力較差，非常容易患上鼻炎，不少父母容易將孩子的鼻炎當成感冒，讓孩子吃了不少感冒藥和消炎藥，但效果不明顯。陣發性的噴嚏，鼻、眼癢，鼻塞流涕，是其特點，還常常伴有反復呼吸道感染。這些寶寶有不少成為哮喘的預備隊員。適當防治極為重要。

　　季節轉換該怎樣預防兒童鼻炎呢?

　　1.嚴格關注冷、熱;寒、汗

　　寒，是誘發本病的要素。寒，能令氣滯血淤，正氣不能御外，抗病力低下，免疫功能失調。如睡眠時踢去被子、空調太冷、不適時宜的穿著、冷飲、冷風，這是不言而喻的。可是汗出，則是更嚴重的感寒。因為出汗時汗孔開洩，猶如開窗;汗出濕衣，通過蒸發，傳導散熱，寒氣直逼體內。所以寒、汗這一對矛盾的護理至為重要。衣著適時，以溫暖無汗為度;汗出後及時更衣。或平素背後墊一條小毛巾，及時更換。睡眠時，時時關注寶寶的被子，不被踢去。用家長的辛勞換來寶寶的健康。

　　2.臨睡前不可喝牛奶

　　睡前喝牛奶會發生胃、食道返流，返流的酸腐殘奶，會刺激咽、鼻咽部，發生刺激性炎症，誘發本病及上呼吸道炎症。甚至鼻腔中也留有殘奶，加劇本病的炎症。顯然，現在流行的"睡前一杯奶"是一種誤導。睡前至少1-2小時飲奶較宜。母乳喂養的寶寶，哺乳後拍背，聽到嗳氣後方可平臥入睡。

　　3.鍛煉

　　(1)耐寒訓練：冷水洗臉，水溫作適當調節，循序、有度。在保暖的前提下增加戶外活動，呼吸冷空氣，可提高呼吸道抗寒能力。

　　(2)運動：小寶寶作被動體操，大寶寶可以多散步，活動關節肌肉，促進血液循環、增強抗病能力。

　　3.治療

　　(1)經常輕輕按摩(揉)鼻翼兩側迎香穴位。有活血、通竅的作用。

　　(2)口服中藥：辛美花10克，黃芪10克，升麻6克，防風6克，生丹草10克(發病時可連服1周，蒸兩汁，混合後分兩天溫服，無毒副作用，有祛風、通竅、抗過敏作用。)此副中藥的適用年齡是6個月以上。

　　過敏性鼻炎的寶寶，不宜常用麻黃素等血管活性藥物滴鼻或噴霧，久用會使血管脆性增強而流鼻血。甚至有害的抗生素亦無需使用。