過敏性鼻炎可發展成哮喘

　　2001年，過敏性鼻炎被世界衛生組織列為哮喘的高危因素，據統計，十位患有哮喘的患者中，有八位伴有過敏性鼻炎，主要原因是過敏性鼻炎和哮喘具有共同的促發因素及免疫病理途徑。4月10日是“世界愛鼻日”，今年的主題是：“擺脫鼻炎，防治哮喘”。

　　四症狀區分鼻炎與感冒

　　過敏性鼻炎是各種鼻炎當中較常見的一種，是由過敏導致的鼻粘膜炎症，主要表現為鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等症狀，其患病率逐年增多。

　　“過敏性鼻炎的症狀初期與傷風感冒相似，大部分患者分不清兩者的區別，經常把鼻炎誤當感冒治，延誤了治療時間，甚至導致哮喘發作。”留美醫學博士、佛山市中醫院耳鼻喉科主任梅曉峰告訴記者，患者可根據4種典型症狀，區分過敏性鼻炎與感冒：

　　一是鼻癢：過敏性鼻炎的患者，鼻腔與咽喉部位會非常癢，還可能伴有眼、耳、咽喉等多處發癢;感冒主要表現為鼻塞。

　　二是打噴嚏：過敏性鼻炎的症狀之一就是連續打噴嚏;感冒也會打噴嚏，但次數不多。

　　三是流清鼻涕：過敏性鼻炎伴隨著打噴嚏還會有大量鼻涕;感冒初期一般也會流清鼻涕，但量不會很多。

　　四是全身症狀：過敏性鼻炎無全身症狀;感冒則有全身症狀，如全身無力、肌肉酸痛等。

　　九成患者過敏原是塵螨

　　“南方的春天，天氣暖和又潮濕，正是螨蟲發育繁殖最旺盛的季節，空氣中的螨蟲被敏感人群吸入，就可能引發過敏性鼻炎。”據梅曉峰介紹，在廣東，過敏性鼻炎主要由塵螨引起，來中醫院就診的患者中，90%以上的過敏原是塵螨。

　　家庭生活中，最常見的過敏原是塵螨、霉菌、寵物和昆蟲等，而與人體密切接觸的床上用品、內衣上，塵螨及其排洩物較多。過敏性鼻炎最基礎的治療方法是避免接觸過敏原。梅曉峰稱，螨蟲喜歡潮濕、高溫、有棉麻織物或有灰土的環境，因此干燥、通風就是消滅它們的最佳武器。日常生活中，要做好個人衛生，注意床單、枕頭、衣服等日用品的定期清洗、消毒、更換。

　　及時治療有助防治哮喘

　　衛生部門調查顯示：目前全球過敏性鼻炎的發病率高達10%至14%，也就是說全球有將近6億人正在飽受鼻炎的“騷擾”;其中66%的哮喘患者是過敏性鼻炎的受害者。

　　據中醫院過敏性疾病治療中心的邝立醫生介紹，過敏性鼻炎如未得到正確治療，超過1/3的患者最終發展為哮喘。因此，及時治療過敏性鼻炎，對防治哮喘有重要意義。

　　除提醒患者盡量避免接觸如塵螨、貓狗的毛屑、霉菌、蟑螂等致敏原外，梅曉峰主任還介紹治療過敏性鼻炎的其他方法：其一，適當的藥物治療，舒緩鼻炎症狀;其二，通過標准化過敏原疫苗注射，使過敏病人體內異常的免疫系統趨於正常，這是最徹底的對因治療方法;其三，患者應堅持治療，加強鍛煉，提高身體免疫力。梅醫生還提醒患者要注意飲食，忌食寒涼生冷等刺激性食物，慎食魚、蝦、蟹類等海產食物，平時多吃補益肺氣的食物。此外，患者還要戒煙、避免吸二手煙，並盡量避免出入空氣污濁的地方。

　　小貼士

　　戒掉三個壞習慣

　　1.擤鼻涕，兩側鼻孔同時用力擤鼻涕是鼻炎患者最頻繁的舉動，但擤鼻涕卻會使鼻膜黏液充滿鼻窦，使得鼻窦變成病菌滋生的溫床。

　　擤鼻涕正確方法：堵住一側鼻孔，擤另外一側，並交替進行。擤鼻涕後的衛生紙馬上用馬桶沖走或扔到密閉垃圾桶內。

　　2.挖鼻孔挖鼻孔幾乎是很多人的一個習慣性動作，一方面，挖鼻孔會損傷鼻黏膜，另一方面，手上的細菌、病毒可能造成局部的毛囊炎。由於鼻部處於醫學上的“危險三角區”內，如果炎症控制不好，有可能侵入顱內，危及生命，所以最好戒除挖鼻孔的壞習慣。

　　3.吞咽鼻涕鼻涕中含有塵土、細菌等微小的有害物質和過敏原，咽下時會對咽喉部黏膜造成刺激，引起咳嗽，長期如此會引發慢性咽喉炎，吞咽到胃腸中的細菌和病毒也會對胃腸黏膜產生刺激，引起疾病。