飲食保健
1、要堅決摒棄一些不良飲食習慣,戒煙、戒酒。不食刺激性食物,少食油炸、腌制食物;多吃一些新鮮的水果、蔬菜,多吃一些富含維生素的水果,如:猕猴桃、無花果等,西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。
2、還可以喝些對咽炎調理有幫助的中藥茶飲,比如說,采用多味滋陰增液、清熱化痰、潤喉利咽功效的中藥材配制而成的中藥材飲,對咽炎有很好的調理功效。