有專家指出,病原微生物(包括細菌、病毒、螺旋體、立克次體等)是急性咽炎的主要致病因素,可直接來源於空氣、飲食,也可間接來源於血液循環和淋巴循環。而白領階層由於長期處於工作競爭壓力狀態下,生活不規律,再加上心身長期疲勞、精神緊張,使得身體抵抗力下降;導致白領階層人士極易遭受細菌和病毒的感染侵襲;另外,白領人群長期處於空調的環境下(夏天空調降溫、冬天空調加溫),而且工作環境閉塞、干燥,極易造成咽部粘膜血管收縮,吞噬細胞數目減少,局部抵抗力下降;干燥還可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動,降低對空氣的清潔加濕作用,直接對咽部粘膜造成刺激和損害,室內空氣流通差,也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵發病。
再者,此環境下的白領人士還容易並發感冒、鼻炎,因工作緊張飲食不規律,喜食辛辣刺激之物,則易於發生牙龈炎、口腔炎,這些上呼吸道的炎性病症也可出現炎性分泌物倒流入咽喉部,咽喉部長期受刺激也會並發咽喉炎症,據不完全統計,白領人士(尤其是年輕教師、商場營業員、職場經理等)患咽喉炎高達30%左右,因此,本病是白領人士的高發疾病之一。
不同類型的咽喉疾病的“食療法”
咽炎雖是小病,可一旦忽視,小病也會釀成“大禍”。白領們一旦患上咽炎,該怎麼辦?在康復過程中需要注意些什麼問題。史主任也給出了一些小建議:
白領們一旦患上咽炎,若合並細菌感染、血象白細胞總數較高者,可以短期運用抗菌消炎藥物,若血象不高,僅僅表現咽喉干痛,或有異物感,或有干咳嗽者,可以選服疏風清咽宣肺中藥,如清代名醫吳鞠通之名方“桑菊飲”(桑葉、菊花、桔梗、連翹、杏仁、甘草、薄荷等)治療,日1劑2次服。食療藥膳可以選用青果菊花茶(青果10克、菊花10克泡茶);西瓜冰糖飲(取瓜皮250克,加入兩大碗水,熬至一大碗,加入少許冰糖,冷而飲之)。
若表現咽喉有異物感、反復欲清嗓、或有咳嗽、遇風寒加重者,可以選用半夏厚樸湯(法半夏、厚樸、蘇葉、茯苓、生姜)及半夏散結湯(法半夏、桂枝、桔梗、甘草)治療,日1劑2次服。食療藥膳可以選用白蘿卜海帶炖湯,或雪羹湯(取荸荠30克、漂淨的海蜇30克炖湯)。
如果除了咽喉干痛不適外,還有鼻塞、鼻癢、噴嚏、流涕者,可以合並選用華蓋散(麻黃、杏仁、甘草、桑皮、蘇子、陳皮)、蒼耳子散(辛夷、蒼耳子)、甘桔湯(生甘草、桔梗)及玉屏風散(黃芪、白術、防風)治療,日1劑2次服。食療藥膳可以選用絞股藍茶(每次取絞股藍30克,用開水泡茶),或無花果茶(每次取無花果15克,用開水泡茶),黃芪生姜甘草(用紗布袋扎好,與粳米煮粥)煮粥食用。
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