鼻出血有時反復發生，平時要多注意預防。飲食上應多吃新鮮蔬菜和水果，補充足量的維生素，並保持大便通暢。戒除不良的煙酒習慣，氣候干燥季節，鼻內可塗些抗生素軟膏或滴入薄荷石蠟油，以保持鼻粘膜濕潤，如果有高血壓、心髒病以及其他的慢性疾病，應積極治療，以免鼻出血反復發作。
對於成年人經常涕中帶血或反復少量出血，應格外提高警惕。因為鼻腔、鼻窦和鼻咽部腫瘤的早期症狀就是鼻涕中帶血。這些腫瘤發病部位比較隱蔽，不易察覺，一旦出現明顯的鼻塞或耳部、面部及牙齒等部位的症狀時，多半病變已較廣泛或出現了轉移。因此，標本兼治、防患於未然這兩句話用在鼻出血的治療上是再貼切不過的了。