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鼻炎患者日常生活中應注意什麼

  由於鼻炎的症狀跟感冒很相似,所以很多人都會把鼻炎當成感冒來治療,患者除應積極采用藥物治療之外,日常生活的調理也是非常重要的,否則就會使藥物治療效果盡受則就會使藥物治療效果受到影響,給身體的早日康復帶來困難。那麼,鼻炎患者日常生活中應注意些什麼呢?

  (1)急性鼻炎:①應注意多飲開水:②室內通風:③發熱時要適當休息,注意保暖:④出門時需戴口罩:⑤飲食宜清淡,易消化:回使用發汗藥物不宜太過:⑦中藥應輕煎,頻飲:⑧服藥後不宜吃冷飲及食用生冷、酸澀之品。易感性的產生源於抗原物質的經常刺激,但其易感程度則視鼻黏膜組織中肥大細胞、嗜鹼性粒細胞的數量和釋放化學介質的能力。現已證實,變應性鼻炎患者鼻黏膜中上述細胞數量不僅高於正常人,且有較強釋放化學介質的能力。

  (2)慢性鼻炎:①平時應注意鍛煉身體,參加適當的體育活動:②每日早晨可用冷水洗臉,以增強鼻腔黏膜的抗病能力:③注意改善工作環境:回注意氣候變化,及時增添衣服:⑤耳塞時不宜強行擤鼻:⑥不要用手挖鼻:⑦經常保持心情舒暢:⑧保持大便通暢:回不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑,如麻黃素、滴鼻淨、達芬霖等,最好在醫師指導下使用。

  (3)干燥性鼻炎及萎縮性鼻炎:①適當參加體育鍛煉:②每天清洗鼻腔,清洗前應將結痂浸軟,取出:③每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴:④氣候千燥時,出門可戴口罩,或滴用油質滴鼻劑,如復方薄荷油等:⑤戒煙酒:⑥多吃蔬菜、水果,保持大便通暢:⑦不要經常用手挖鼻,以免損傷鼻黏膜造成鼻出血:⑧飲食中忌食辛辣、燥熱之物,多吃些蔬菜、水果。

  (4)過敏性鼻炎:①應盡量避免接觸致敏原:②采用正確的擤鼻方法:③ 不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑:④加強身體鍛煉。

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