預防小兒鼻炎的幾個辦法

　　小兒鼻炎是一種常見病，那麼，為什麼小兒鼻炎比較常見呢?專家解釋，這是因為兒童時期機體各器官的形態發育和生理功能的不完善，造成兒童抵抗力和對外界適應力較差，因此兒童更容易發鼻炎。

　　專家提醒，懷疑小兒鼻炎時家長應注意，由於兒童自述能力差，需要家長多加觀察，盡早發現小兒鼻炎的征兆，然後盡快到五官科醫院就診。比如說鼻塞流鼻涕等症狀，如果有發熱，要考慮上呼吸道感染，並防止小兒肺炎，小兒和時間鼻塞流鼻涕打噴嚏，應考慮是不是過敏性鼻炎，如果有哮喘更應該考慮過敏性鼻炎，另外小兒鼻腔分泌旺盛，切勿僅見小兒鼻涕較多就隨便用藥。

　　郭鵬主任特別指出，小兒鼻炎以預防為主，治療為輔，小兒免疫以及生理結構未能抵御外界因素的侵害，預防就成了小兒鼻炎的重點!具體做法如下：

　　1、注意兒童生活環境的衛生，避免與灰塵及有害氣體的接觸，家居裝潢使用的油漆，新買家具含有的苯，以及使用的日常用品如毛巾，還有孩子喜歡的毛絨玩具都是誘發鼻炎的因素。

　　2、增強強營養，合理搭配膳食，避免刺激性強的食物，從而增強正氣。

　　3、加強鍛煉，通過適量的運動提高兒童身體素質。經常運動可改善血液循環，帶動鼻腔內的血流速度加快，改善鼻腔內血液瘀滯現象。

　　4、及時矯正鼻腔的畸形。如鼻翼基底凹陷，鼻中隔偏曲等。

　　5、幫助兒童改掉不良習慣如挖鼻孔等。

　　6、慎用外用鼻炎滴劑，此類外用藥物多是鼻粘膜收縮劑，長期不間斷使用會導致鼻腔內血管萎縮。

　　7、徹底治療扁桃體炎等慢性疾病，消除誘發因素。

　　8、天氣變涼時，外出注意戴上口罩減少冷空氣刺激鼻粘膜，注意保暖，預防感冒誘發鼻炎!