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鼻子不怕冷 冷水洗臉防鼻炎

  專家建議,早晨起來用冷水洗臉,可增強人體對寒冷環境的適應能力,有助於提高機體的抵抗力。另外冷水洗臉還可使鼻腔血管收縮,減少腺體的分泌,可使鼻腔堵塞症狀得到緩解,使鼻腔粘膜內的血管對冷空氣的反應能力加強。常此下去,就可以有效的預防人體反復感冒的發生,增強機體鼻粘膜的抗病能力。

  細菌和病毒常常是引起感冒的主要病原體。這些致病菌平時就隱藏在我們的鼻腔或咽喉裡,用肉眼是看不見的。當鼻粘膜和咽喉粘膜的防御機能,它們不會使人體發病。但當機體抵抗力降低時,鼻粘膜功能減退,細菌和病毒就和乘機入侵。特別是在氣候寒冷的季節,鼻粘膜血管收縮,組織內缺血,鼻粘膜抵抗力降低,給細菌和病毒創造了一個有利的入侵條件,於是感冒便發生了,並可進一步發展為慢性鼻炎或是使原有的慢性鼻炎症狀加重。

  因此,經常用冷水洗臉非常必要,預防感冒反復發生,增強鼻粘膜的抵抗力,從而避免慢性鼻炎的發生。

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