孩子鼻炎，鼻塞不通不容小視！一個妙招幫您解決

　　孩子鼻炎，鼻塞不通不容小視！一個妙招幫您解決

　　千萬不要小看幼兒鼻炎哦！

　　兒童鼻炎發作時臨床症狀各異，會給人帶來很大危害。在日常工作、學習中，一些患者會因為鼻炎引起頭痛、頭腦不清醒，致使工作、學習效率低下。當鼻炎影響到鼻腔的生理功能時，患者會出現呼吸障礙，引發血氧濃度降低，並影響其他組織和器官的功能與代謝；當並發肺氣腫、肺心病、哮喘等嚴重並發症時，會出現頭痛、頭暈、記憶力下降、胸痛、胸悶、精神萎靡等症狀；當鼻炎影響到嗅覺粘膜時，就會出現嗅覺障礙，聞不著香、臭等氣味……

　　鼻炎導致的其他並發症還有：因長時間鼻塞不通氣，呼吸困難，引發睡眠呼吸暫停綜合症；患者下鼻甲肥大，睡眠時氧氣不足，嚴重的可引起腦梗塞、突發心髒病等，個別患者甚至發生猝死；約九成的鼻咽癌是因鼻炎久治不愈惡化所致。因此對鼻炎不可掉以輕心，要及時治療，以避免引發嚴重並發症。

　　預防與護理

　　不要長時間待在過冷的空調房，進出空調房防止冷熱交替劇烈引起感冒。

　　炎熱的夏季，一看見“透心涼”的飲料，就想抓起一飲而快。殊不知卻會給鼻炎可乘之機。因此要注意食用方法且不宜過量食用。

　　夏季鼻炎患者游泳時要注意水進入鼻腔而感染。所以凡頭部入水前應先深吸氣，入水後用鼻呼氣。

　　炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌漬物、咖喱等。

　　鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血，亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部並發中耳炎。

　　推拿技巧

　　開天門150次

　　從眉心向額上推，謂之開天門

　　位置：位於兩眉頭連線中點至前發際成一直線，也就是額頭的正中線

　　推坎宮150次

　　用兩拇指桡側自眉心向眉梢做分推，稱推坎宮

　　位置：位於自眉頭起沿眉向眉梢成一直線

　　揉太陽穴1-2分鐘

　　兩拇指或兩中指端分別在兩太陽穴上揉動，稱揉太陽穴

　　位置：位於眉梢後凹陷處

　　按揉迎香穴1-2分鐘

　　食、中二指，同時按揉迎香穴，稱按揉迎香穴

　　位置：位於鼻翼外緣

　　按揉合谷1-2分鐘

　　用大拇指指端按揉合谷，稱按揉合谷

　　位置：位於拇、食二指之間凹陷處

　　按揉曲池2-3分鐘

　　用拇指指端按揉曲池，稱按揉曲池

　　位置：位於手肘關節彎曲凹陷處

　　按揉風府2分鐘

　　用拇指指端按揉風府穴，稱按揉風府

　　位置：位於後正中線上，入發際往上一寸

　　按揉風池2-3分鐘

　　用拇指指端分別按揉兩側風池穴，稱按揉風池

　　位置：位於頭額後面大筋的兩旁與耳垂平行處