怎樣去預防鼻炎？

　　怎樣去預防鼻炎？

　　運動

　　1擁有一個強健的體魄，疾病自然遠離我們，所以日常進行必要的鍛煉是很重要的，身體鍛煉能提高我們的抵抗力，防止疾病入侵。

　　情緒

　　2情緒有時候也能左右我們的健康，所以保持一個樂觀的心態，開朗向上，不要長時間保持亢奮狀態，同時也要注意不要過度勞累注意休息。

　　感冒

　　3感冒是誘發鼻炎的因素之一，所以得了感冒是一定要重視，及時治療感冒消除病症也能減小患上鼻炎的幾率。

　　習慣

　　4日常的生活習慣有時候也是左右我們健康的重要因素之一，所以要養成良好的作息習慣，不抽煙不酗酒，少吃辛辣熱氣食物。

　　疾病

　　5鼻腔疾病也是誘發鼻炎的原因之一，所以如果患有鼻腔疾病，就要及時治療不要拖延病情而導致鼻炎出現。