鼻炎都有哪些保健常識？

 　　鼻炎的表現多種多樣。從鼻粘膜的病理學改變來說，有慢性單純性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎縮性鼻炎等;從發病的急緩及病程的長短來說，可分為急性鼻炎和慢性鼻炎。過敏性鼻炎是鼻炎的一種，鼻炎還包括慢性鼻炎和急性鼻炎，後者通常指感冒。慢性鼻炎包括症狀輕微的單純性鼻炎和鼻塞可以很明顯的肥大性鼻炎，兩種慢性鼻炎都可以通過不同的治療方法減輕症狀。由於機體對某種物質過敏而引起的鼻炎稱做過敏性鼻炎(AllergicRhinitis)，並可以引起一系列過敏性症狀出現。

  　　鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎症。表現為充血或者水腫，患者經常會出現鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等症狀。鼻腔分泌的稀薄液體樣物質稱為鼻涕或者鼻腔分泌物，其作用是幫助清除灰塵，細菌以保持肺部的健康。通常情況下，混合細菌和灰塵的鼻涕後吸至咽喉並最終進入胃內，因其分泌量很少，一般不會引起人們的注意。當鼻內出現炎症時，鼻腔內可以分泌大量的鼻涕，並可以因感染而變成黃色，流經咽喉時可以引起咳嗽，鼻涕量十分多時還可以經前鼻孔流出。     　　單純性慢性鼻炎：這是一種屬於可逆性慢性炎性疾病，經用血管收縮劑滴鼻，即感通氣如常，肥厚性鼻炎，常由單純性慢性鼻炎的發展而來，應用血管收縮劑滴鼻反應差，鼻塞依然如故。萎縮性鼻炎，又稱臭鼻症。因鼻有惡臭味，常常為鄰座的同伴所回避;而本人因鼻粘膜萎縮嗅覺障礙不能嗅出，也不覺得有臭味。由於鼻粘膜、鼻甲骨萎縮，鼻腔便變得寬大，鼻涕等分泌物附著在鼻腔壁上形成大量痂皮樣的卷狀臭膿性物，常發生惡臭。痂皮還會擋道，使鼻腔通氣不暢。萎縮性鼻炎目前已少見。此病治療較困難。過敏性鼻炎，這是一種變態反應性鼻炎，可分為季節性和常年性兩種。季節性者因對花粉、霉菌過敏發生鼻炎。   　　急性鼻炎：應多飲熱水或喝姜糖水，以加速病毒的排洩及稀釋血液中毒素的濃度。食用易消化且清淡的食物，忌食油煎，生冷，酸澀之品，以防熱助邪盛，邪熱郁內而不外達。並應戒煙酒。   　　慢性單純性鼻炎：屬肺胃有熱或痰濁壅盛者，宜多吃蔬菜，少食肉品。適當吃些籮卜，藕，苦瓜等。香蕉則宜少吃。酒可少量，不宜多飲。若屬虛證則與之相反，但肉食也不宜多吃，尤在吃藥的同時，不宜吃籮卜，酒不宜多飲。   　　慢性肥厚性鼻炎：飲食方面與慢性單純性鼻炎基本相似，並可多吃些山楂，烏梅等活血去瘀之品。   　　干燥性鼻炎及萎縮性鼻炎：不宜吃辛辣，燥熱之品，如辣椒，胡椒，魚，蝦，羊肉等，可食些具有補陰作用的肉食，如豬肉，鴨肉，甲魚等。也可經常飲用雪梨汁，銀耳湯，菊花茶，不宜飲酒，吸煙。巧克力，油炸花生米，炒瓜子等均不宜多吃。   　　從上面的文章內容中我們可以得知，鼻炎疾病有不同的類型，而如果我們想要幾對鼻炎疾病進行保健的話，也要根據他不同的類型表現，才能做好一些保健措施，至於具體的保健措施怎樣去做在我們上的文章中有非常詳細的介紹，有需要的朋友可以參考一下。