敏性鼻炎在霧霾天是非常常見的一種疾病,那麼怎麼來預防比較好呢?霧霾天預防過敏性鼻炎其實很簡單,需要六招。
1.禁止外出鍛煉:有早晨外出鍛煉的市民最好暫停,或選擇在下午和黃昏時分做戶外鍛煉。
2.多外出散步:可考慮下班後或周末,多抽時間到郊外空氣較為清新的戶外去散步和鍛煉。
3.多喝水:多喝水也是免費良策之一,因為它能幫助呼吸道保持較好的濕潤度。
4.房間通風:干燥天氣使病菌容易聚集,因此還要保持房間通風。
5.煲湯預防:煲湯也是“抗旱”的法寶。可以用百合、龜、魚等材料,煲一些滋陰潤肺的湯來飲用。
6.外出戴口罩:遇到霧霾天時,出門盡量戴上口罩,避免口鼻門戶直接受到侵襲。
在生活中引起慢性鼻炎的原因是很多的,因此做好關於慢性鼻炎的預防,這是不可忽視的,那生活中如
關於鼻炎的知識普及關於鼻炎的知識普及 鼻炎是一種常見病,但是大部分的鼻炎患者對於鼻炎都不了解,更加不了解引起鼻炎的原因有哪些。7