過敏性鼻炎怎麼辦

　　過敏性鼻炎該怎麼辦

　　引起過敏性鼻炎的各種因素等稱做過敏原(allergen)或者變應原，常見的過敏原包括：

　　(一)吸入性過敏原：如室內、外塵埃、塵螨、真菌、動物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性發作;植物花粉引起者多為季節性發作。

　　(二)食物性過敏原：如魚蝦、雞蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。特別是某些藥品，如磺胺類藥物、奎寧、抗生素等均可致病。

　　(三)接觸物：如化妝品、汽油、油漆、酒精等。 其他可能是某些細菌及其毒素，物理因素(如冷熱變化，溫度不調)，內分泌失調或體液酸鹼平衡失調等病因均可致病。也可由於多種因素同時或先後存在。

　　過敏性鼻炎主要症狀有哪些

　　1、眼睛發紅發癢及流淚;

　　2、鼻癢,鼻涕多，多為清水涕，感染時為膿涕;

　　3、鼻腔不通氣，耳悶;

　　4、打噴嚏(通常是突然和劇烈的);

　　5、眼眶下黑眼圈(經常揉眼所致);

　　6、經口呼吸;

　　7、嗅覺下降或者消失;

　　8、頭昏，頭痛;

　　9、兒童可由於揉鼻子出現過敏性敬禮征(allergic salute)

　　過敏性鼻炎吃什麼好

　　1.多吃含維生素c和維生素a的食物，如：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。

　　2、適宜吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物、

　　3、適宜吃糯米、山藥、大棗、蓮子、薏仁、紅糖和桂圓。

　　4、飲食上注意清淡，多吃新鮮蔬菜和水果。如蘿卜、刀豆、梨子、蘋果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。

　　過敏性鼻炎要注意什麼

　　1.少食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等.同時海鮮及冰凍魚,鱿魚,蝦米等鹹海產品容易刺激透發炎症,這類食品最好不食.

　　2.飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如蘋果,新鮮蔬菜,菠菜,胡蘿卜等.

　　3,平時鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風局部加溫也可以,使局部的血液循環改善以達到治療的目的.

　　4.保持心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天.

　　5.起居勞作有度,注意休息,上網不要通宵達旦。

　　6,積極鍛煉身體,最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑,以增強身體的抗病能力。

　　7,預防感冒,感冒往往引發鼻炎復發,為此若患外感應及時及早治療。

　　99藥劑師溫馨提示長期過敏性鼻炎患者要堅持用藥療程，不要感覺好點就停止用藥，這樣病菌並沒有完全殺滅造成反復發作，容易導致成慢性鼻炎。