鼻炎的預防方法

　　專家表示以下就是關於鼻炎的預防知識：

　　注意保暖，預防感冒，加強身體的鍛煉，積極地參加體育鍛煉，清晨戶外的鍛煉對於鼻炎的預防很是重要，清晨的新鮮的冷空氣可是使機體對冷環境的適應能力增強，同時增強人體對於疾病的抵御能力。

　　注意保持自身衛生及鼻腔內的衛生，保持室內空氣的流通，飲食上主要以清淡為主，避免再出現吸煙喝酒的習慣。

　　每天清晨起床的時候，可以使用冷水清洗鼻部，因為冷水洗鼻可以增強鼻部抵抗細菌的能力，這樣的話能有效緩解鼻炎所帶來的不適症狀。

　　如果本身就患有疾病的話，要先治療好本身的疾病，防止舊病傳染到鼻部，造成更加嚴重的傷害。

　　擁有一個良好的生活飲食習慣，不要經常的吃一些刺激性比較大的食物，這樣會造成鼻部感染更加的嚴重。

　　溫馨提示：以上就是關於鼻炎的預防知識，專家提醒廣大患者做好預防工作，可以減慢疾病的加重程度，對於患者的治療會有很大的幫助。對於已經出現鼻炎的患者來說，不但要做好預防工作，還要盡快的到醫院進行治療。