1.關注天氣冷暖。現在很多女性在冬天的打扮都很美麗凍人,很容易讓鼻炎找到你,衣著適時,以溫暖無汗為度;汗出後及時更衣。
2.臨睡前不可喝牛奶。睡前喝牛奶並非都有好處,睡前喝牛奶雖然助眠但是會發生胃、食道返流,返流的酸腐殘奶,會刺激咽、鼻咽部,發生刺激性炎症,誘發本病及上呼吸道炎症。甚至鼻腔中也留有殘奶,加劇本病的炎症。 3.堅持鍛煉。身體是本錢,檢查鍛煉,增加身體的抵抗能力,耐寒訓練:冷水洗臉,水溫作適當調節,循序、有度。在保暖的前提下增加戶外活動,呼吸冷空氣,可提高呼吸道抗寒能力。 上述鼻炎的預防方法,很重要,希望大家能明白。保持良好的心態,重視鼻炎,做好保健,戒煙及避免吸二手煙,要重視感冒。小兒慢性鼻炎的特點: 一、常與鼻窦炎合並存在,因而其症狀是以鼻塞和鼻涕增多很為顯著,同時伴有嗅覺障礙及頭痛二、
老犯鼻炎喝兩種粥點評專家:中南大學湘雅醫院中西醫結合科教授 王東生 江西讀者徐女士提供:我父