鼻炎危害多多 預防要做好九點

 　　鼻炎的危害有哪些?

  　　1、鼻炎的發生由於是會出現鼻塞，流鼻涕等症狀。因此長期的這樣是會導致頭疼的症狀出現，並且伴隨記憶力下降，對於學習是有很大的明顯下降的。   　　2、鼻炎的發生是有很多的症狀的，危害是很大的，當影響到鼻腔的生理功能的時候，是會出現呼吸障礙，或是存在頭疼，頭暈，記憶力下降，胸悶等病症的。因此是需要及時的做好鼻炎的治療。   　　3、鼻炎的發生由於長期的鼻塞無法通氣，造成呼吸困難，是會引起睡眠呼吸暫停征的發生，並且睡眠氧氣的不足，嚴重的情況下是會引起腦梗塞，高血壓等心髒疾病，因此危害是有很大的。     　　鼻炎的預防該怎麼做？   　　1、注意工作、生活環境的空氣清淨，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。   　　2、加強營養，增強正氣。   　　3、加強鍛煉，提高身體素質。通過運動，可使血液循環改善，鼻甲內的血流不致阻滯。經常運動，   　　4、改掉挖鼻的不良習慣。   　　5、及時矯正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。   　　6、根治病灶，徹底治療扁桃體炎、鼻窦炎等慢性疾病。   　　7、慎用鼻粘膜收縮劑，尤其不要長期不間斷使用。（滴鼻淨、麻黃素、必通、呋麻滴鼻液等）。   　　8、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當時候注意戴上口罩。洗澡後應盡量擦干頭發再進行睡眠，避免感冒。   　　9、注意保暖，氣候轉變極易感冒引發鼻炎。季節轉換注意觀看天氣預報及時進行適當添衣。