挖鼻孔鼻子會變大嗎 怎麼清理鼻孔

　　著名作家張愛玲說：“坐在電車上，抬頭看著面前的人，盡多相貌堂堂，一表非俗的，可是鼻孔裡很少是干淨的。”很多人為了鼻部的干淨就經常用手挖鼻，殊不知這樣會讓你的鼻子處在危險之中，有些挖鼻的人也擔心經常挖鼻子會讓鼻子變大，那麼，挖鼻孔到底會不會讓鼻子變大、挖鼻孔好不好？看看下面文章的介紹。

　　經常挖鼻孔鼻子會變大嗎

　　鼻孔是生來固定的，後天不會增大。當然有炎症也可以使鼻子變大，不過那是暫時的。也不會變小。經常挖鼻子雖然不會使鼻孔變大，但可能會使鼻粘膜受損，從而減少了鼻子自我防御功能，可能會導致鼻腔的炎症發作，和干燥性鼻炎等等鼻子疾病。所以不要經常挖鼻。

　　挖鼻孔好不好

　　以手摳鼻孔或拔鼻毛，不但不文明、不雅觀，還有損健康，應注意克服。我們的鼻毛對吸入空氣起著濾過清潔的作用，若拔除鼻毛，無疑是將鼻子的防衛自動解除，其結果是細菌、有害塵埃直接進入下唿吸道，引起下唿吸道的感染。此外，拔除鼻毛後，毛囊受損，細菌乘機侵入，可引起鼻疖發生。

　　很多人摳鼻孔或拔鼻毛，是由於鼻內有干燥、燒灼或瘙癢感所致。大家知道，人的手指甲縫中，經常有許多污垢，其間的病菌更是不計其數;指甲堅硬而鋒利，摳鼻時，稍不小心就會損傷鼻前庭的皮肝或粘膜，造成出血，並將細菌直接引入傷口，引起鼻疖;再反復揉搓，摳挖，可造成細菌擴散，甚至引起海綿窦血栓性靜脈炎，終危及生命。

　　反復摳鼻孔，使鼻前庭皮膚反復受損，反復修復，局部皮膚增厚，結痂，十分難受，甚至會有皮膚、粘膜惡變的可能。可見摳鼻孔的危害性不可輕視。雖然從道理上說，大家都知道這是一種不良習慣，但在不知不覺中，又忍不住會有這種行為，因此，對於各種鼻病造成的鼻內不適感應及時處理。

　　怎麼清理鼻孔

　　1、上起來後，先深呼吸，然後用兩個大拇指順著鼻梁上下、來回的按摩，直到鼻子感覺通暢，如果有液體流出來，就順其自然讓它流。然後，用指頭按住一側鼻孔，擤一下鼻子，讓液體排出，然後，按另一側，方法同前。再用濕巾擦干淨，就可以了。

　　2、早晨洗臉前用棉簽蘸上清水，然後是鼻孔內轉動擦拭。這樣既能清潔鼻孔，又能防止感冒。

　　3、勤剪鼻毛，不要讓鼻毛外露，但也不要剪的太短，太短了起不到阻擋灰塵的作用。

　　如何保護鼻子

　　1、避免氣味刺激

　　應當儘量避免灰塵、化學有害氣體或特殊氣味的刺激。因為過多的不良刺激，可以影響鼻黏膜的功能，使嗅覺發生障礙。鼻腔的溫度一般在32℃左右，氣溫過熱、過冷，都對鼻黏膜的功能有不良影響。

　　2、經常洗鼻子

　　無論何季節，均提倡用冷水洗臉，並在清洗時適當按摩鼻部，以改善鼻內血液迴圈，提高抗冷御寒能力，減少傷風感冒的機會。另外，適當運動增強體質，也有利於鼻炎、鼻窦炎的早日康復。

　　3、用正確方法擤鼻涕

　　人在感冒之後，往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症狀。有鼻涕需要清除時，切忌用力同時勐擤兩邊鼻翼，宜以輕柔手法，先擤一側再擤另外一側。以防止鼻涕進入咽鼓管和鼓室，引發急性中耳炎。

　　5、避免引發鼻病

　　許多鼻部疾病的發生與傷風感冒等唿吸道感染有明顯的關係。因此，預防傷風感冒對預防鼻病尤為重要。鼻腔疾病不易被發現，但一旦發現，往往為時已晚。如有鼻塞、膿涕或涕中帶血絲等症狀，要及時到醫院就診。

　　6、杜絕不良習慣

　　常用手指挖鼻孔，既不雅觀，又是一種不良的衛生習慣，它能使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血。挖鼻孔還會使鼻腔感染，嚴重時甚至會危害大腦健康。過分乾燥和污濁的空氣常會使鼻子的排塵運動受到限制，甚至造成纖毛脫落，抗菌能力降低。易患感冒、鼻窦炎等疾病。因此。室內應經常開窗換氣，以保持空氣的濕潤和新鮮。剪鼻毛亦是不良的習慣，會削弱鼻腔防御機能。