干燥性鼻炎食療偏偏方

　　干燥性鼻炎

　　顧名思義，干燥性鼻炎是以鼻內干燥感為主要臨床表現的慢性鼻病，中醫稱“鼻燥”。本病多發於體質較虛者和經常吸入不潔氣體者。患者自覺鼻內干燥不適，或有刺癢、異物感，常引起噴嚏，易出血。患者經常揉鼻、挖鼻，以減輕症狀。預防及自我調護：

　　患者應改善生活環境和工作環境，避免長期吸入干燥、多灰塵及刺激性氣體。平衡飲食，糾正營養不良，戒除嗜煙酒等不良習慣。定期滴、塗有營養及潤澤鼻腔的制劑，避免使用強烈收縮血管的制劑。少吃辛辣、煎炸等刺激性食物。

　　干燥性鼻炎食療方

　　石斛粥

　　鮮石斛20克，粳米30克，冰糖適量。先將鮮石斛加水煎煮，去渣取汁;用藥汁熬粳米成粥，加入冰糖，早晚服食。

　　芝麻粥

　　芝麻50克，粳米200克，蜂蜜50克。先將芝麻炒熟，研成細末;用慢火熬粳米，待米“開花”後，加入芝麻末和蜂蜜，熬至粥成。早晚食用。