游泳雖好 但要小心“游泳性耳炎”哦！

　　研究發現：每1000名美國人當中，就有8.1名曾因游泳性耳炎去過醫院。5至9歲的小孩兒最易患上游泳性耳炎，其次的是10到14歲年齡段的。但這並不是說成年人就對此免疫了，在2003年至2007年間，因游泳性耳炎去請教醫生的人中有53%的人大於20歲。

　　耳朵是如何進水的

　　耳朵由外耳、中耳、內耳組成，正常的外耳道有鼓膜將中耳隔開，在耳朵浸入髒水後不會進入中耳。由於嗆水而引起的池水倒吸，污水可通過鼻、鼻咽、中耳通道進入中耳腔。

　　耳結構示意圖

　　同時，研究人員發現在水中待的時間越長，將頭潛入水底的時間越長，就越容易患上游泳性耳炎。

　　如何預防游泳性耳炎

　　盡量保持耳朵干燥，在游泳時可戴游泳帽、耳塞或特別定制的游泳裝備。

　　右邊就是游泳專用耳塞

　　游泳和沐浴後，全面的清潔干燥你的耳朵。拿條毛巾擦干它，然後傾斜頭部，用力拉耳垂，以便水能從耳孔中流出。

　　如果你的耳朵裡面還有水，那就試試用吹風機來干燥耳孔。要注意吹風機的風速和溫度都要處於最低檔，並與耳朵保持一定的距離。

　　別用任何東西掏耳朵（如棉簽、發卡、鉛筆、大頭針甚至手指頭等尖銳物體）。

　　別去掏耳垢，耳垢能防止耳孔遭受感染。如果你覺得你的耳孔被耳垢堵住了，那就咨詢下耳科醫生，而不是自己親自動手。

　　咨詢耳科醫生是否可以使用商用的酒精類滴耳劑，或者你也可以自己混合等量的外用酒精和白醋來做個家用滴耳劑。

　　如果你的耳鼓膜損壞、外耳感染或者耳朵溢液，就不能使用酒精類滴劑。

　　如果你的耳朵瘙癢、腫大、疼痛或者有液體流出，那麼就該及時去看醫生。

　　在游泳前，應該咨詢管理人員水中的消毒劑含量和pH值是否有至少每兩天測一次。消毒劑量和pH值合適的溫熱游泳池比較不宜滋生細菌。

　　自己使用測試紙來檢測泳池的消毒劑和pH值是否正常。（pH值在6.8至7.2比較適合）