預防鼻窦炎要注意以下事項:
一、積極預防感冒
患有慢性鼻窦炎和慢性鼻炎的人都有這樣的感受:患感冒時,症狀往往比沒有鼻炎的人嚴重得多。這是因為感冒會加重鼻炎和鼻窦炎。而鼻窦炎、鼻炎患者對感冒的抵抗力又較健康人差,因此比健康人更容易感冒,形成惡性循環。
二、戒除錯誤的擤鼻涕方法
慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者會經常擤鼻涕,當鼻涕粘稠不易擤出時,患者往往會使勁擤,這樣可能會引發化膿性中耳炎,所以擤鼻涕一定不要太用力,一下擤不出可多擤幾下。
三、別亂用血管收縮劑等滴鼻劑
鼻腔血管收縮劑有很多種類,但目前最常用的是麻黃素滴鼻劑(如滴鼻淨)。慢性鼻炎、鼻窦炎患者不可長期使用。因血管收縮物能使鼻粘膜鼻管收縮,鼻腔的空間得以擴展,所以鼻子得以暫時性的通暢,但過幾個小時後鼻子又阻塞起來,而且阻塞更重。如果長期反復使用,就形成惡性循環。
四、如果患有鼻息肉則應首先摘除
鼻窦炎患者如果並發鼻息肉或鼻中隔偏曲,最佳的治療方案是先手術矯正,再服用“鼻窦炎克星”進行治療。因為窦腔中的大量膿液必須徹底排出,鼻窦炎才能治愈。而鼻息肉會阻礙膿液排出,影響療效。
伴有鼻息肉的鼻窦炎已經被列為鼻窦炎的一種單獨類型,所以積極治療鼻息肉是預防鼻窦炎的一個重要措施,凡是符合手術指證的鼻息肉都應當在盡量減輕鼻粘膜損傷的前提下行手術切除。
以上是給鼻窦炎患者的在日常生活中相關護理建議,希望患者可以認真對待和踐行。可以說,這些常識對患者及早擺脫鼻窦炎的困擾十分有幫助。相信做到以上護理注意事項,擺脫鼻窦炎困擾指日可待。
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