鼻炎的護理方法通常有哪些呢

　　今天就為大家詳細介紹鼻炎的護理方法:

　　1、要重視感冒，對於感冒應該做到及時的預防和治療，如果鼻炎患者再患上感冒，會導致鼻炎症狀家長，並且病菌容易繼續惡化，引起諸多的並發症，為此要積極重視感冒。

　　2、要注意防止鼻窦中進水，人們經常會去游泳，此時一定要做好防水措施，防止水進入到鼻窦中，引起病菌的感染。不僅僅如此，也要注意出水之後，如果發現鼻腔中有水的話，應該在地上適當做跳躍運動，同時用鼻作短促呼氣，以便將水噴出，或將水向後吸入再吐出。

　　3、要注意合理的飲食以及起居作息時間，應該戒除煙酒，保持鼻腔的清潔，並且要保持居室良好的環境，要懂得保護鼻子，可以讓讓居室保持一定濕度，以免造成鼻腔黏膜因為干燥引起破裂出血。

　　4、要保持良好的心態，對於鼻炎應該重視，但是不要過分的憂慮。保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞。並且可以適當做好保健，每日早晨可用冷水洗臉，可以有效增強鼻腔粘膜的抗病能力。

　　5、要加強身體的鍛煉，平時可以多散步或者慢跑有助於提高自身的免疫力以及抵抗力，做好預防保健的意識，並且要積極預防其他鼻部炎症，鼻腔中炎症最容易擴散，加重鼻炎病症。

　　6、要注意鼻炎手術後的護理保健措施，飲食中要忌辛辣生冷食物，要注意營養均衡，增強體質，在專業醫生的指導下用藥，不可多度使用藥物，並且定期到醫院做復查。

　　以上這些就是鼻炎的護理方法。我們要重視鼻炎的預防護理工作，保護好自己的身體，另外還要加強體育鍛煉，當發現自己有類似鼻炎的症狀一定要引起重視，即使去醫院就診，萬不可輕視，導致了病情的延誤。

(實習編輯：陳夢麗）