鼻息肉的飲食保健方法有哪些

　　一、鼻息肉飲食

　　1、多吃些水果及蔬菜、動物肝髒，雞蛋，牛奶等含有豐富的維生素A和胡蘿卜素，而胡蘿卜素進入人體後能轉變為維生素A，所以也可以多吃些。

　　2、維生素B主要存在於瘦肉及動物肝髒，粗糧，糙米，小米，玉米面，荞麥面中，豬蹄是修復病灶組織的，可以多吃。

　　3、吃些提高人體免疫力的食物。這類食物主要以高熱量、高蛋白、富含維生素的食物為代表，可以起到防外部細菌、病毒入侵加重炎症的能力，特別是在做了手術之後，更應該注重這方面的食物的補充。

　　4、魚腥草煲豬肺，鮮魚腥草60克，豬肺約200克，加清水適量煲湯，用食鹽少許調味，飲湯食豬肺。

　　5、禁食辛辣、油膩肥厚、生冷、腥葷、腌制之類的食物。

　　6、少吃油(油食品)膩肥厚之物，避免過食生冷、魚蝦等腥葷之物，戒除煙酒，忌食辛辣刺激性食物。

　　二、鼻息肉食療方

　　1、魚腥草煲豬肺：鮮魚腥草60克，豬肺約200克，加清水適量煲湯，用食鹽少許調味，飲湯食豬肺。

　　2、米醋煮海帶：海帶(干)60克，加米醋適量煮吃。注意：胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃酸過多者忌用。

　　3、辛夷花煲雞蛋：辛夷花l0.12克，雞蛋2只，加清水適量同煮，蛋熟後去殼再煮片時，飲湯吃蛋。

　　三、鼻息肉日常保健

　　1、積極防治傷風感冒，根據季節變化及時增減衣物。

　　2、加強體育鍛煉，提高身體抵抗力。

　　3、提倡冷水洗臉，冷水浴，日光浴。

　　4、戒煙酒，防御有毒氣體及污染，避免粉塵對鼻、咽部長期刺激。

　　5、避免長期應用血管收縮劑，如鼻眼淨等，以免引起藥物性鼻炎。

　　6、不養成摳鼻子不良習慣。

　　7、鼻塞嚴重是不可強行擤鼻涕，以免導致鼻窦炎、中耳炎等;及時治療鼻、咽部及周圍器官疾病，以免感染蔓延和反復發作。

　　溫馨提示：鼻息肉患者在治療期間，日常的飲食保健護理措施至關重要，這是徹底治愈鼻息肉的根本，建議患者在期間一定要謹遵醫囑，積極進行護理，避免鼻息肉反復發作，預祝早日康復。

(實習編輯：陳夢麗）