過敏性鼻炎戶內外的預防

　　過敏性鼻炎的常見症狀有鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻堵、眼癢等，鼻粘膜分泌的清亮粘液，引起的後鼻滴液，常引起咳嗽，失嗅也很多見，偶爾還會有味覺減退，影響食欲。鼻堵嚴重時可能會引起鼻出血。

　　過敏性鼻炎的預防關鍵是遠離過敏原，過敏原即引起過敏症狀的物質，在戶外(一般為季節性過敏原)和戶內(一般為常年性過敏原)均可被發現。

　　當症狀主要發生在戶外：應盡可能限制戶外活動，尤其是接觸花草或者腐爛的樹葉，以及柳絮和法桐上果毛，外出時可以帶口罩，或者可以到過敏原較少的海濱。

　　當症狀主要發生在室內，可以注意以下幾點：

　　1.在花粉或者灰塵較多的季節，關閉汽車或者房間的窗戶;

　　2.移去過敏源，包括寵物，煙，甚至可疑的花草或者家具;

　　3.使用有空氣清潔過濾功能的空調，以去除花粉(但可能無法過濾灰塵);

　　4.可以使用溫度調節器來減少室內的濕度，最好使空氣濕度降到50%以下。