心理壓力大會出現“梅核氣”
現代人生活節奏快,心理壓力大,咽喉不適也有可能和心理狀態有關。臨床上有一種咽部疾病“梅核症”,也叫“梅核氣”,是指咽喉中有異物感,梗阻感,但不影響進食為特征的病症。如梅核塞於咽喉,咯之不出,咽之不下,時發時止為特征的咽喉疾病。保持良好生活規律,適當排解壓力,對咽喉部健康也至關重要。
梅核氣如何治療
1、天突穴按摩
患者每日不定時用一手食指向胸骨上窩處(天突穴)反復按壓,力量適中,每次按壓10余下,以自覺局部有酸、脹、微痛感為度。連續施術2個月,一般患者按壓半個月左右即可有明顯的效果。
天突穴屬任脈,又名玉戶、天瞿,出於《靈樞經》,為陰維、任脈之會。本穴內應肺系,外通氣竅,為氣息出入之要塞,可宣肺平喘,清音利痰,行氣利咽,寬胸理氣,降逆化痰,寧心安神,主要用於咽喉部多種疾病的治療。
2、半夏厚樸湯
本方證多因痰氣郁結於咽喉所致。情志不遂,肝氣郁結,肺胃失於宣降,津液不布,聚而為痰,痰氣相搏,結於咽喉,故見咽中如有物阻、咯吐不出、吞咽不下;肺胃失於宣降,還可致胸中氣機不暢,而見胸脅滿悶、或咳嗽喘急、或惡心嘔吐等。氣不行則郁不解,痰不化則結難散,故宜行氣散結、化痰降逆之法。方中半夏辛溫入肺胃,化痰散結,降逆和胃,為君藥。厚樸苦辛性溫,下氣除滿,助半夏散結降逆,為臣藥。茯苓甘淡滲濕健脾,以助半夏化痰;生姜辛溫散結,和胃止嘔,且制半夏之毒;蘇葉芳香行氣,理肺舒肝,助厚樸行氣寬胸、宣通郁結之氣,共為佐藥。全方辛苦合用,辛以行氣散結,苦以燥濕降逆,使郁氣得疏,痰涎得化,則痰氣郁結之梅核氣自除。
3、梅花粥
可取白梅花5克,粳米80克。先將粳米煮成粥,再加入白梅花,煮沸兩三分鐘即可,每餐吃一碗,可連續吃三五天。即可有效緩解梅核氣的症狀。
4、青橄榄炖豬肺
青橄榄6個,豬肺150克。將青橄榄切半,豬肺擠去血水,清洗干淨,加水200ml,隔水炖一個小時。主用於清熱利咽,適宜陰虛有熱的梅核氣患者,症見咽有異物感、口干舌燥、五心煩熱、口渴欲飲。
5、玫瑰花茶
玫瑰花用沸水沖泡,代茶頻飲。主用於疏肝解郁,行氣導滯。適宜肝郁型梅核氣患者,症見咽部有團塊阻塞感,胸悶脅脹,情緒抑郁,乳房脹痛,月經不調。
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