咽炎的常見護理方法都有哪些

　　大家在日常生活中，需要盡早了解口腔變化，有很多的人會出現口腔疾病，比如是牙龈炎，在這種疾病出現之後還會造成口腔疼痛不能正常飲食嚴重的危害到了患者的身體健康，所以，平時大家需要注意這種疾病的出現，而且要注意護理措施，有效保健，咽炎的常見護理方法都有哪些？

　　牙龈炎的預防護理措施有哪些?

　　一、習慣早晚刷牙及使用牙線清潔牙縫

　　尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，減少在睡覺時牙菌膜的積聚。每6個月至1年，定期往牙科醫生處清潔牙齒，預防牙菌膜變成牙石，及清除在牙齒上已形成的牙石。

　　二、做烤瓷牙要選擇對症材料

　　1.建議選擇钴鉻以上材料：鑒於牙周牙龈炎的危害，做烤瓷牙一定要選擇對症材料，建議選擇如：四代钴鉻、钯金、經典三代全瓷牙、二氧化锆四代全瓷等對症材料。

　　2.不要選擇普通烤瓷牙材料：因為其相容性和適應性不太理想，不能很好的保護牙周牙龈。做牙是一輩子的事，不要為了一時省錢，而對自己的健康不負責。

　　三、護理

　　(1)在治療過程中，杜絕形成不良俢復體和損傷龈袋部的上皮，可預防牙周病的發生。

　　(2)發病期間少食生硬、粗糙食物，用0.1%雷弗奴爾或1%過氧化氫液漱口。

　　牙龈炎會引起的並發症是什麼呢?

　　一、胃潰瘍。

　　據國外的一項研究資料表明，導致胃潰瘍的細菌是寄居在牙斑上的。研究人員對242例胃潰瘍患者進行了調查，結果在其中210人的口腔中發現了這種病菌，由此可以看到口腔衛生與胃潰瘍之間的關系了。

　　二、心髒病。

　　國外在研究了一千多個病例後發現，牙龈炎病人患心髒病比率要比普通人高出三倍，其原因是某些細菌可以通過牙龈中的裂口進入血液，進而影響肝髒，使其產生一種能夠阻塞動脈的蛋白，造成動脈栓塞。細菌引發心髒病的具體方式還是一個謎，但科學家已經在脂肪狀動脈栓塞中發現了一種口腔細菌;口腔細菌對已經患有心髒病的人就更具威脅性。一些牙病患者都可能遇到這樣的情況，如果同時患有心血管病，醫生都在治療口腔疾病前讓病人服用抗生素，防止口腔手術中大量微生物進入血液，引發的細菌性心內膜炎。

　　三、糖尿病。

　　當糖尿病病人受到細菌侵襲時，胰島素就不能有效地工作，就會提高血糖的含量。國外對168名糖尿病患者研究發現，那些患有嚴重牙龈炎的人很難控制血糖含量。內分泌科專家建議，有糖尿病家族史的人牙龈被感染時，要盡快去醫院檢查，看看是否已患糖尿病。

　　四、肺炎。

　　醫學研究表明，人們每呼吸一次時，都會有大量的細菌進入肺中，導致呼吸系統疾病，同時，它們寄居在人們的口腔中，雖說人類的免疫系統可以將它們消滅，但是如果人們某段時間免疫力低下時，這些細菌就會趁虛而入，有可能引發細菌性肺炎。

　　五、中風。

　　國外有關機構對近萬名年齡在25歲到75歲之間的人進行了跟蹤調查，結果發現那些有嚴重牙龈炎病人患中風的機會是其他人群的兩倍。醫學家解釋，由於口腔細菌可以導致頸動脈的脂肪栓塞，如果這種脂肪塊上游到大腦中，阻塞灰白質中的一條血管，就會引發中風。

　　平時大家需要注意牙龈的變化，避免造成口腔疼痛同時在日常生活中，也要注意合理的進行保健，要注意多休息，避免造成胃潰瘍，導致糖尿病而且這種疾病很有可能引發肺炎危害後果很多，所以要及時治療。