秋季防治慢性鼻炎發作

　　針對秋季空氣干燥，溫度由夏季進入秋季有所降低，粉塵也有所增多，要避免秋季慢性鼻炎發作，可以從以下方法預防：

　　1.外出適當帶口罩，可以減少干燥空氣對鼻腔的刺激，也能減少粉塵對鼻腔的刺激。有條件的患者可以適當增加空氣的濕度，平時注意衛生，家居要開窗通風，久未穿過的衣服、未用過的被鋪，拿到太陽底下曬曬再用，避免長時間不穿的衣服所滋生的螨蟲，引起鼻炎的發作。

　　2.飲食方面：可以適當增加一點滋潤型湯水，如木瓜、百合、沙參、玉竹等，多吃水果蔬菜補充維生素。預防方面，傳統的辛夷花煲豬鼻，是中醫一種以形補形的預防方式;用鵝不食草煲水浸雞蛋，也是一種有效的預防方式。若是身體比較虛的人，可以用黨參、北芪煲湯來提高脾胃功能，從而抵抗鼻炎;若體質濕熱，則可以用冬瓜仁、扁豆、薏米來煲湯。

　　3.適當使用潤滑劑：如果鼻腔確實十分干燥，可以適當使用一些潤滑劑，如凡士林，眼膏塗一下鼻腔，既可以用它們的藥效，也可以利用它們的滋潤性使鼻腔滋潤。