如何做好咽炎的預防

　　如何做好咽炎的預防

　　1、咽炎有急性和慢性之分，對於急性咽炎的治療藥及時選用抗病毒、抗菌藥物治療，防止急性咽炎轉為慢性咽炎，慢性咽炎的治療比較困難，一般的抗病菌藥物對其收效甚微。

　　2、當人體患有如鼻炎、鼻窦炎、牙龈炎、口腔疾病等咽部臨近組織疾病時，也會導致咽炎的發生。所以患者在發現自己患有此類疾病時，一定要及時治療，以防咽炎的發生。

　　3、在飲食方面，對於煙酒的攝入要嚴格加以控制，特別要少食辛辣、酸等強刺激調味品和食物。要多吃些具有清熱去火功效的果蔬類食品。

　　4、改善工作生活環境，在存有煙塵、懸浮顆粒和化學氣體的環境中要戴好口罩和面罩，做好防護措施。

　　5、生活起居要有規律，注意勞逸結合，不要過度疲勞，。及時治療身體的各種慢性疾病。經常用淡鹽水漱口或少量飲用淡鹽水。保持大便通暢。

　　咽炎的預防要比治療更具重要性，日常中有很多咽炎致病因素存在我們的周圍，做好預防，就會遠離咽炎的病痛和困擾。