預防慢性鼻炎要做到這3點

 　　1、刺激食物少食

  　　對於辣椒、腌漬和燒烤等刺激性的食物，專家建議不要多吃，因為長時間進食的話就可能會造成鼻炎疾病的發生。     　　2、冷熱交替不劇烈   　　專家建議大家不要長時間呆在過冷的空調房，或者是溫暖的暖氣房裡。這樣進出空調房或者是暖氣房時，因為冷熱交替劇烈就可能引起感冒。   　　3、冰涼飲料少飲   　　在炎熱的夏季，一看見“透心涼”的飲料，我們就會想要抓起來一飲而盡。但是殊不知這樣的情況就可能會給鼻炎的發生帶來可乘之機。所以在生活中要注意飲料的食用方法，並且不過量食用。   　　專家介紹，主要是在生活中注意一些生活習慣以及飲食習慣，盡量保持鼻腔的通氣和濕潤。希望大家在聽取了我們的講解之後能夠遠離疾病的發生，健康的生活。