慢性鼻咽炎吃什麼好

　　慢性鼻咽炎炎是發生在我們咽喉部位的疾病，很多的朋友會因為長期吸煙的關系而導致患上咽炎，這種疾病屬於一種糾纏型的疾病，一旦發病會長時期圍繞著我們，在患病的期間患者要多注意自己的飲食，一起了解一下該病飲食要點有哪些。

　　飲食禁忌：

　　一、忌油膩、煎炸等食物。隨著生活水平的提升人們的飲食也越來越豐富，於是肉就成為了餐桌上必不可少的。可是過多的食用這些肉類和油煎食物，而不吃蔬菜會導致發胖。更甚者會導致人體營養不均衡，體質下降，易患慢性咽炎。而光吃蔬菜，不吃肉食也是不行的，一定要合理膳食。

　　二、忌飲食過冷、過熱及進食過快。過冷或者過熱的食物都會在吞咽的時候刺激咽喉部位引發炎症。而飲食物未經細嚼就吞咽，粗糙食團使咽部負擔加重，炎難以消除，並容易被混雜在食物中的異物（如草棍、魚刺）扎破黏膜，加重炎症。

　　三、忌煙、酒、濃茶、咖啡、等刺激性的食物。煙酒對咽喉和聖體的傷害想必大家都很清楚，如果有慢性咽炎一定要戒煙。辛辣刺激性食物使咽喉部熟膜經常處十允血狀態，加重咽部不適症狀。

　　四、忌暴飲暴食。食量不定，暴飲暴食，吃飯不能保證時間和質量，很容易導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重咽炎。