暑夏慢性咽炎口干 最宜喝橄榄酸梅湯

　　慢性咽炎是日常生活中常見的疾病，其在發病初期時症狀並不明顯。常伴有其他上呼吸道疾病，容易被忽視。慢性咽炎早期症狀的主要表現是鼻咽干燥不適，疼痛，有粘稠樣分泌物不易咳出，病人咳嗽頻繁常伴有惡心。

　　慢性咽炎要注重防治結合，一旦出現咽炎的早期症狀，可以使用咽炎片。它可以養陰潤肺，清熱解毒，清利咽喉，鎮咳止癢，是用於治療慢性咽炎引起的咽干，咽癢，刺激性咳嗽的良藥。

　　此外，日常養成良好的生活習慣也是治療慢性咽炎的重中之重，日常生活中需忌煙灑，防粉塵，喉部不適的患者少作長談，少作清嗓動作，多做增強體質運動和多吃維生素豐富的食物。

　　針對慢性咽炎引起的各種不適，耳鼻咽喉專家給了以下飲食建議：

　　1、咽干、咽痛時，選五汁飲：取梨汁、馬蹄汁、青瓜汁、麥冬汁、白茅根汁各適量，頻頻飲服。有養陰清熱生津的功效。

　　2、痰多、咽部異物感明顯者，選貓爪草湯：貓爪草20克，南杏仁15克，豬瘦肉30克，加清水2碗半，煎成1碗飲用，可利咽化痰。

　　3、咽干、大便干結的人，選沙參麥冬湯：沙參20克，麥冬20克，玉竹20克，生地20克（注意：平素大便爛者，可不用生地），加清水4碗，煎成2碗，分數次當茶飲用。可起到養陰清熱的作用。

　　4、咽干者，暑天最宜喝橄榄酸梅湯：青橄榄6個，酸梅15克，稍搗爛，加清水3碗，煎成2碗，去渣再加少許白糖即可飲用。此方養陰生津利咽，暑天當茶飲用最佳。

　　5、慢性咽炎伴咳嗽者，喝杯羅漢果茶：羅漢果10克，用開水沖泡，當茶飲用，可利咽化痰止咳。

　　6、咽干，伴胃不好、食欲不佳者，不妨試試麥冬粥：麥冬30克，百合30克，蜜棗3個，米50克，煮成稀飯。可養陰利咽和胃。