耳鳴的中醫療法及日常保健

　　耳鳴是患者在耳部或頭內感到的一種聲音。耳聾是聽覺系統的傳音、感音功能異常所致聽覺障礙或聽力減退。耳鳴、耳聾往往同時並見，二者的辨證論治基本相同，均可分為以下五型辨治：

　　痰火郁結型：症見耳如蟬鳴，聽力下降，頭昏沉重，胸悶脘痞，咳嗽痰多，舌紅，苔黃膩，脈弦滑。治宜清火化痰，降濁開竅。方用黃連溫膽湯加減。藥用法半夏、陳皮、黃芩、枳實、杏仁各10克，全瓜蒌、茯苓各15克，黃連、膽南星、甘草各6克。

　　腎精虧損型：症見耳如蟬鳴，夜間較甚，聽力下降，頭暈眼花，腰膝酸軟，多夢遺精，舌紅少苔，脈細數。治宜補腎益精，潛陽肅竅。方用耳聾左慈丸加減。藥用熟地黃、山藥、磁石各20克，山茱萸、牡丹皮、澤瀉、茯苓、五味子、石菖蒲各10克。

　　脾胃虛弱型：症見耳鳴勞累後加重，耳內空虛或發涼。倦怠乏力，納呆便溏，面色萎黃，舌淡苔白脈弱。治宜健脾益氣，升陽通竅。方用益氣聰明湯加減。藥用黨參、黃芪各20克，白術、葛根、蔓荊子、石菖蒲各10克，當歸15克，陳皮、川芎、柴胡、升麻各6克。每日一劑，水煎兩次，分2～3次溫服，10天為一療程。

　　風熱侵襲型：症見耳脹耳鳴，聽力下降，頭痛惡寒，發熱口干，舌淡紅，苔薄黃，脈浮數。治宜疏風清熱，散邪宣竅。方用銀翹散加減。藥用金銀花、連翹、蘆根各15克，桑白皮、荊芥、淡豆豉、牛蒡子、菊花、桔梗、石菖蒲、蔓荊子各10克，竹葉、升麻、薄荷、甘草各6克。

　　肝火上擾型：症見耳如雷鳴，生氣加重，耳脹耳痛，頭痛眩暈，目紅面赤，口苦咽干，夜寐不安，便秘尿赤，舌紅苔黃，脈弦數。治宜清肝洩熱，解郁通竅。方用龍膽瀉肝湯加減。藥用龍膽草、生大黃各6克，栀子、黃芩、柴胡、木通、車前子、澤瀉、石菖蒲各10克。

　　什麼對緩解耳鳴有效？

　　耳鳴，可能大家都感受過，就是耳朵裡面嗡嗡作響，響的讓你心煩，讓你坐立不安，甚至會影響健康，那麼耳鳴該如何治療呢？下面中醫為大家介紹幾種輔助的治療方法，可有效的緩解耳鳴症狀。

　　一、配個MP3

　　選些自己喜歡的、比較舒緩的音樂聽，每日聽3次，每次40～60分鐘，音量要既能聽到自己耳鳴聲，又能聽到音樂的聲音。大約半年的時間就能夠在大腦中重新建立起一種條件反射系統，切斷惡性刺激從大腦皮層傳向邊緣系統的通路，從而減輕或治愈耳鳴。

　　二、吃什麼對緩解耳鳴有效？對症食療

　　一般老年人因腎虛耳鳴的較多，可每天吃幾個核桃，或常食用烏雞膏粥：烏雞50克，粳米150克，加水做粥。脾虛所致的耳鳴可常食用柿棗餅、蓮實粥。柿棗餅：柿餅、紅棗各30克，山萸肉10克，面粉100克，制作成餅。蓮實粥：將蓮子研為碎末，每次取蓮子粉15克，加入糯米30克，煎煮服用；或新鮮蓮煮粥，適合心脾兩虛導致的耳鳴。

　　三、經常做做自我按摩

　　兩手掌心緊按兩耳外耳道，使外耳道口暫時處於封閉狀態，兩手的中指放於枕部，食指疊放於中指上，食指從中指上滑下，輕輕叩於腦後枕部，這時耳中有放炮樣聲響，如此連續開閉放響9下。以上算作1回，每次可做3回，每天可做3次。

　　耳鳴治療前的注意事項

　　耳鳴是聽覺功能的紊亂現象，也是聽分析器對適宜的和不適宜的刺激所產生的反應。耳鳴，有間歇性，也有持續性。有單一頻率窄帶噪音或白噪音等多種表現。耳鳴原因很多，常為某些疾病特別是重聽的伴隨症狀。耳鳴一般可分為中樞性及周圍性兩大類。周圍性耳鳴根據是否被別人聽見分為主觀性耳鳴和客觀性耳鳴。前者多見，後者少見。耳鳴又可根據其特征分為持續性耳鳴與節律性耳鳴。持續性耳鳴可有單一頻率或多頻率聲調的混合，多為主觀性耳鳴。節律性耳鳴多與血管跳動一致，偶爾與呼吸一致，耳鳴的頻率較低。如為肌肉收縮引起，則耳鳴的頻率較高。節律性耳鳴，多為客觀性耳鳴。

　　噪聲性損害的預防：

　　降低或控制噪聲源，即將其控制在國家允許范圍（85dB）之內。

　　阻隔噪聲的傳播，用吸聲材料，隔聲牆降低噪聲強度。

　　預防性治療，服用維生素B、C以及鐵、鋅等微量元素，有一定預防作用。預防耳毒性藥物中毒：

　　嚴格掌握用藥適應症，杜絕濫用，絕不多用。

　　避免聯合應用2種以上耳毒性藥物。