鼻窦炎吃哪些食物有益於康復

　　鼻窦炎患者可以吃的食物是：貝類和堅果，以攝取鋅;新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素C和生物類黃酮;葵花子、種子油，以攝取維生素E;全谷類和豆類，以攝取維生素B;具減充血作用的草藥和調味品，例如接骨木花、麝香草和大蒜、洋蔥。

　　鼻窦炎患者不可以吃的食物是：海鮮類、生冷的食物、辛辣的食物、煙、酒等。而且鼻窦炎患者還應該避免去空氣污染嚴重的環境或者是花粉多的地方或者溫度很低的環境，這些環境都會導致鼻窦炎的復發。

　　鼻窦炎吃哪些食物有益於康復，上面就是小編給大家做的相關介紹，希望對給位朋友有所指導和幫助，另外小編建議大家一定要管住自己的嘴巴，不要亂吃垃圾食品和辛辣的食品，避免鼻窦炎的進一步嚴重。