肥厚性鼻炎患者如何保健

 　　肥厚性鼻炎，是由單純性鼻炎轉化而來，因此肥厚性鼻炎的一般症狀與單純性鼻炎相同，當然是更加嚴重。先是鼻塞，由單純性鼻炎時的間歇性或交替性轉變為持續性鼻塞，嗅覺亦明顯減退，病人常有頭脹、頭痛、精神委靡、失眠、記憶力減退等症狀。

  　　專家介紹，肥厚性鼻炎的日常保健工作要這樣做：   　　1、不要用手挖鼻   　　2、注意氣候變化，及時增強衣服，不要感冒，避免再次刺激鼻粘膜   　　3、平時應注意鍛煉身體，參加適當的體育活動   　　4、經常保持心情舒暢。   　　5、注意改善工作環境。   　　6、每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力。   　　7、避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。   　　8、及時矯正一切鼻腔的畸形。   　　9、不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素，滴鼻淨。