媽媽們，兒童鼻窦炎的飲食療方及飲食禁忌

 　　由於小兒有很多同時合並腺樣體肥大等疾病，也更容易患上呼吸道感染，故鼻窦炎容易反復發作。額窦和蝶窦一般在2-3歲後才開始發育，故受累較遲。

  　　本病屬中醫“鼻淵”、“腦漏”范疇。治療一般采用消炎、通竅，或溫中、扶正祛邪等法。在給患兒藥物治療的同時，配合飲食療法，有相得益彰之功。患兒家長不妨一試。   　　肺氣虛寒型常見鼻塞、多黏膿性涕、嗅覺減退，稍遇風寒等刺激，鼻塞及流涕加重，並有疲倦、氣短、頭暈或有咳嗽，舌質淡，苔薄白，脈緩。   　　參苓粥：黨參20克，白茯苓20克（搗碎），生姜10克，白芷6克，粳米100克。先將黨參、茯苓、生姜、白芷浸泡30分鐘後，水煎去渣取藥汁，用藥汁煮粳米，粥熟時服用。   　　黃芪炖乳鴿：黃芪20克，山藥15克，紅棗8枚（去核），生姜3片。將乳鴿去毛與內髒，與上述藥物放入炖盅內，加開水適量，文火炖3小時，調味吃肉飲湯。   　　脾氣虛弱型常見鼻塞、多黏膿性涕、嗅覺減退、少氣乏力、食少腹脹、面色蒼白、便溏，舌質淡，苔薄白，脈緩弱。   　　白術蘇葉豬肚粥：白術30克，蘇葉10克，豬肚100克（切片），生姜2片，粳米100克。先將白術、蘇葉煎熬取汁，同豬肚、粳米煮粥，最後加入生姜等配料服用。   　　扁豆芡實山藥粥：扁豆30克，山藥30克，芡實30克，粳米60克，同煮粥食。每日1次。溫馨提示：一般流鼻涕如黃濁則飲食清淡為宜，勿食辛熱煎炒之食物，如鼻流清涕，面色蒼白者，則多體虛，飲食勿過於苦寒、生冷，飲食療法可適當溫補，以增強體質，有利於病情好轉。此外，注意保暖，預防感冒，對減少兒童鼻窦炎發作尤為重要。  
　　兒童鼻窦炎的飲食禁忌有哪些呢？   　　專家介紹，鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特異性炎症，為一種鼻科常見多發病。有的患者非常謹慎，擔心吃錯東西也會對病情有所加重，那麼兒童鼻窦炎的飲食有哪些？專家表示，這樣的擔心並不是沒有根據的，好的飲食有助於我們治療，反則會影響到治療的效果，那麼，鼻窦炎不能吃什麼呢？   　　1、鹹寒食物鹹菜、鹹魚及各種過鹹水產品，其性本寒涼，中醫認為"寒主收引，鹹傷血"，食後會使病變部位粘膜收縮，加重鼻塞、咽喉不適之症狀。   　　2、辛辣刺激食物辣椒、胡椒、咖喱、芥末、桂皮及過濃的香料等辛辣刺激物，對上呼吸道有刺激作用，可引起炎性改變，使鼻粘膜充血加重，同時也會使頭痛、鼻塞的症狀加重，故應忌之。   　　3、生冷食物本病屬外感風寒型及邪滯鼻竅型者應避免生冷食物，患者如多食生冷寒性食物，如各種冷飲、冰凍物品、冰鎮生梨、冰西瓜等，會刺激鼻部粘膜，以致病情不易好轉。