那些水果對於緩解慢性咽炎很有幫助

　　什麼水果緩解慢性咽炎？咽炎者可多吃的水果：

　　一、梨：味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候干燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽干、聲嘶、痰稠有良效。

　　二、甘蔗：甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解毒。甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等功效。

　　三、櫻桃：味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效。現代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C。對咽喉炎患者，都可增強脾胃功能，增強免疫系統作用。

　　什麼水果緩解慢性咽炎？飲食上多注意以下幾點：

　　1、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物。

　　盡量少吃油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

　　2、經常飲用一些利咽生津的食療飲品。

　　綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑。可清熱利咽，潤肺生津。

　　那些水果對於緩解慢性咽炎很有幫助，上面是小編給大家做的相關介紹，相比大家都有了足夠的了解和認識，雖然咽炎給我們造成嚴重的影響和危害，但是只要大家科學的保健加上合理的護理對於這種疾病的緩解是非常有幫助的。