鼻炎預防是關鍵您知道嗎?

　　鼻炎的預防首先，避免導致人體抵抗力下降的各種因素,如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等。這是因為當人體抵抗力下降時,鼻粘膜調節功能差,防御功能低下,病毒乘虛入侵導致發病。

　　鼻炎的預防其次，要堅持體育鍛煉,增強身體抵抗力。晨跑、冷水浴或冷水洗臉等運動,可增強體質,提高人體對寒冷的耐受力,提高人體對不良條件的適應能力,同時要積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

　　鼻炎的預防另外，可用中草藥預防。受涼後,可及早服用生姜紅糖水以驅除“寒邪”。感冒流行期間可服用荊芥、防風、板藍根、生甘草等配成的中藥,以減少發病機會。在秋冬寒冷季節或感冒流行期間,外出領帶口罩,避免公眾集會,盡量少去公共場所,對發病者做好隔離工作。對污染的室內,可以白醋熏蒸空氣消毒。

　　以上就是專家為您簡單介紹的鼻炎的預防，相信您已經明白了啊!如果您還有什麼疑問嗎?歡迎隨時咨詢我們的在線專家，我們將竭誠為您服務!