孩子患鼻炎的原因有哪些？該如何預防？

　　鼻炎來的時候來勢洶洶，患者一般都會表現鼻涕、鼻塞，讓患者坐立難安。鼻炎除了成年人會得外，孩子也容易患上鼻炎。那麼孩子患上鼻炎的原因有哪些呢？孩子在日常生活中該如何預防鼻炎呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。

　　孩子患上鼻炎的原因有哪些？

　　1、小兒身體抵抗力差

　　小兒患上鼻炎的基本原因是身體抵抗力差，當然，這是不可避免的，但是可以有所改善，比如適當的參加鍛煉等，家長可以多帶孩子去戶外運動，不要總讓孩子待在封閉的室內。

　　2、環境因素

　　小兒如果長期出入人群密集的場所，或者吸入大量的二手煙，經常受到灰塵、刺激性氣體等，也容易導致鼻炎，所以家長要注意給孩子一個衛生健康的生活環境。

　　3、不良的生活習慣

　　有些家長在給孩子擤鼻涕的時候總是會用力過猛，這也會導致炎症的出現。另外，不當的挖鼻也會導致鼻炎出現。

　　孩子如何預防鼻炎？

　　1、多吃新鮮蔬菜。

　　過敏性鼻炎不會對食物產生過敏，所以沒有必要特別調整食譜。但是身體出現過敏反應說明免疫力差，所以最好不要吃油炸的快餐食品，應該多吃新鮮的蔬菜來加強免疫能力。

　　2、及時清洗鼻子。

　　孩子感冒後，一定要及時給他清洗鼻子，如果家長自己不會清洗，可以帶孩子到醫院耳鼻咽喉科，請醫生幫助清洗。

　　3、控制外出。

　　很多家庭喜歡帶著孩子在春天組織春游。如果孩子對花粉過敏，最好等到花粉少了之後再出去玩。這屬於回避療法，就是回避孩子接觸到可能引發疾病的病源。

　　4、多喝熱茶。

　　炎熱的夏天，孩子喜歡喝冰箱裡的冰水或涼的飲料。突然的溫度變化會加重過敏性鼻炎症狀。所以夏天最好喝熱茶水。

　　5、加強鍛煉。

　　加強體育鍛煉，用冷水洗臉，提高孩子對寒冷以及各種環境的適應能力，減少鼻黏膜的分泌，讓細菌不容易黏附在鼻腔黏膜上。

　　6、少吃刺激性或油膩的食物。

　　注意飲食上盡量讓孩子少吃刺激性的和過於油膩的東西，以免刺激鼻黏膜。

　　7、減少室內外的溫差。

　　患有過敏性鼻炎的孩子一般對溫差比較敏感，從外面回到家裡，或者從家裡走到外面都有可能出現流鼻涕、打噴嚏的症狀。所以家人最好調節室溫，不要讓室內外溫差過大。