警惕：鼻子不通氣可能是鼻窦炎

　　很多人都因為鼻子不通氣而感到苦惱，因為鼻子不通氣或多或少能影響呼吸，今天小編為大家介紹三招，能夠解決鼻子不通氣的問題。

　　三招輕松幫您解決鼻子不通氣

　　1、側臥按摩法

　　左側耳塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。

　　2、熱敷法

　　用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻 孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。

　　3、鹽水洗鼻法

　　要使用不含碘的鹽，鼻塞可適當使用高於0.9%的鹽水，鼻干不要使用高濃度鹽水。是一定要先單獨沖洗鼻前庭，然後再沖洗鼻腔深層。直接從一個鼻孔沖洗到另一個鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層，這樣容易把鼻前庭的髒東西直接沖到鼻腔深層。

　　選擇鹽水洗鼻的工具，洗鼻器無論是簡單的還是復雜的，比如電動的，要在市場上銷售都必須得有二類醫療器械號，在安全性和效果上都要有保障才可以放心使用。畢竟接觸鼻腔的，以治療和預防疾病為目的的工具，所以馬虎不得。

　　鼻子不通氣是鼻窦炎常見症狀

　　慢性鼻窦炎最惱人的症狀是流不完的膿鼻涕、鼻子不通引起呼吸不暢、咳嗽、嗅覺喪失、頭痛、牙疼、耳朵疼、前額腫脹或有壓迫感等等。久而久之，患者會出現情緒低落、精神不集中、工作效率減低，嚴重影響日常生活。

　　其實，鼻窦炎和病毒感染及感冒引起的通子不能有著相似性。通常感冒和鼻窦炎較難區分，感冒病毒引起的鼻腔黏膜發炎、腫脹，如果治療不當，細菌就會在鼻窦內繁殖，引起鼻窦炎。鼻窦炎一般在上呼吸道感染後的10天左右發生。另外，由於生理構造的原因而造成的鼻腔呼吸不暢，也是鼻窦炎的重要誘因之一。

　　鼻子不通氣：感冒和鼻窦炎患者區分有章可循

　　治療鼻窦炎的關鍵是要早診斷、早治療。雖然鑒別鼻窦炎不太容易，專家認為，區分感冒和鼻窦炎還是有章可循的。如果你有感冒的症狀，但是過了一兩個星期還不好，或者忽好忽壞，反反復復，那就可能是鼻窦炎。

　　如果鼻涕黏稠，呈黃綠色，說明有細菌感染，也是鼻窦炎的症狀之一。在鼻子呼吸困難、鼻塞、疲勞、咳嗽、嗓子啞、頭疼等症狀中，只要具備兩個以上就可能是患上鼻窦炎了。

　　小編提醒：鼻子不通氣是一種症狀，如果有這個問題還是最好去醫院檢查一下病因，看看是不是鼻窦炎，要從根本上解決鼻塞這個病症。