兒童鼾症的預防方法是什麼

 　　兒童鼾症的預防措施是什麼？這是大家比較關注的問題，通常認為鼾症發生於成年人身上，殊不知，兒童也逐漸成為鼾症的好發人群，那麼究竟兒童鼾症的預防措施是什麼呢？以下是專家給出的建議。

　　很多患者都認為自己喉嚨裡長了息肉才引起打呼噜。把手術後症狀的復發誤認為息肉重新又長出來了。事實上是肥厚和松弛的咽腔粘膜在睡眠時發生振動和塌陷造成呼吸道阻塞引起打呼和憋氣。

　　兒童鼾症的預防措施：

　　首先：營養方面要保持均衡，防止因營養過剩而出現肥胖。家長應限制兒童攝取過多的糖和咖啡因，喜歡喝可樂的習慣對兒童健康沒有好處。

　　其次：保證兒童作息時間的規律性，減少夜間的劇烈活動。

　　最後：注意增強身體抵抗力，減少各種急慢性呼吸道傳染病的發生，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。

　　以上是對兒童鼾症的預防措施做出的分析，專家指出鼾症雖然不是什麼大毛病，但是也會危及生命，所以預防鼾症是非常有必要的，專家指出兒童鼾症的預防一定要在家長的陪同下進行。