兒童睡覺打鼾對發育有什麼影響

　　打鼾似乎是大人的專利，當孩子出現打鼾的症狀時，大人一般都認為他是睡的香，然後不了了之，殊不知兒童打鼾危害不小，他嚴重影響了孩子的生長發育

　　腺樣體和扁桃體腫大是導致兒童打鼾最常見的原因。隨著孩子入睡後肌肉放松，腫大的腺體會暫時阻塞氣道，使孩子呼吸費力，引起“打鼾”。此外，諸如耳部感染、咽喉炎等影響呼吸氣流通暢的疾病都可引起兒童“打鼾”。

　　“打鼾”除了會影響兒童的睡眠質量外，還可影響身體的許多系統。“打鼾”嚴重的患兒多伴有睡眠呼吸暫停，造成夜間缺氧及高碳酸血症等狀況，如果發作頻繁或持續時間過長還會影響心髒功能。由於兒童體格生長必需的生長激素只有在深睡眠時才會達到高峰，長期慢性缺氧會造成生長激素缺乏，影響生長發育。除了上述影響外，兒童長期“打鼾”還會引起颌面部發育畸形、呼吸道反復感染和哮喘等疾病。對於頻繁“打鼾”的孩子，家長應積極就診，盡早找到“打鼾”的真正原因並及時治療。

　　預防兒童“打鼾”最好的方法是保持兒童營養均衡，防止兒童過胖，並保證兒童作息時間的規律性，減少夜間的劇烈活動。專家還建議，家長應限制兒童攝取過多的糖和咖啡因，喜歡喝可樂的習慣對兒童健康沒有好處。