哪些習慣讓你遠離鼻炎

　　鼻炎對於人們來說是很常見的，也是大家所了解的，鼻炎的出現給大家帶來了很多的不便，因此平日裡即使做好鼻炎的預防措施是很必要的，那麼要怎麼預防鼻炎呢，下面就為大家介紹鼻炎的預防措施吧。

　　鼻炎的預防措施一般有：

　　1、避免氣味刺激

　　鼻炎的預防應當盡量避免灰塵、化學有害氣體或特殊氣味的刺激。因為過多的不良刺激，可以影響鼻黏膜的功能，使嗅覺發生障礙。這種鼻炎的預防是比較常見的。

　　2、杜絕不良習慣

　　常用手指挖鼻孔，既不雅觀，又是一種不良的衛生習慣，它能使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血。這也屬於鼻炎的預防措施。

　　3、經常洗鼻子

　　無論何季節，均提倡用冷水洗臉，並在清洗時適當按摩鼻部，以改善鼻內血液循環，提高抗冷御寒能力，減少傷風感冒的機會。這也是鼻炎的預防方法之一。

　　上面的內容就是關於鼻炎的預防措施介紹，希望可以幫助大家更好的認識到鼻炎方面的知識，在日常生活中大家一定要采取有效的措施來防止鼻炎的發生，那樣對大家才有利。