冬季老人需要注意預防鼻出血

　　最近天氣有些冷，不少老年人發現自己的鼻子也變得十分“脆弱”，動不動就鼻出血。他們挺納悶：為什麼冬季容易鼻出血呢？

　　浙江醫院五官科副主任醫師許敏達介紹，鼻出血醫學上稱為“鼻衄”，是冬季常見病。鼻子在冬天之所以“脆弱”是因為許多老年人常患有多種慢性疾病，如高血壓、動脈硬化、慢性支氣管炎等，當這些“老毛病”遭遇寒冷天氣時，鼻腔粘膜血管收縮能力減弱就容易鼻出血。此外，冬季老年人的上呼吸道感染發病率上升，發熱、噴嚏及用力擤鼻子都易誘發鼻出血。

　　有些人鼻出血時習慣將頭仰起，以為這樣就能止血，但許醫師說這只能使大量鮮血自後鼻孔流入咽喉部使前鼻孔流血減少，造成鼻出血減輕的假象，對止血並無幫助，相反還可能贻誤治療最佳時機。許醫師說，正確的方法應是：首先要保持鎮靜，因過分緊張反而引起血壓上升，加劇出血;其次應讓患者半臥位休息，額部、頸部冷敷或冰敷，用手捏鼻以壓迫止血並及時送醫院;就診時患者應記住哪側鼻孔先出血，以便醫生及時找到出血部位。

　　當然，最好的辦法還是防患於未然。許醫師建議老年人在冬季應注意保暖、戒煙戒酒，改掉用力擤鼻子等不良習慣;常吃蔬菜、水果;保持室內空氣的溫度及濕度;避免過早晨練，注意鼻腔潤滑。同時應積極治療高血壓、慢性支氣管炎等疾病的治療。唯有多方面加強預防，才能有效防止鼻衄的發生。