鼻子出血的簡單應對及治療

　　流鼻血的原因及症治的方法

　　患者平時應注意在飲食上，多選擇一些“清肺涼血”類食物，特別是在夏季更應如此。藥物以具有能殺滅清除內外毒，清涼血熱，清除肺內燥火功效的為佳。

　　天熱流鼻血不是上火

　　上火不是導致流鼻血的原因。夏季，有的人覺得自己鼻腔開始有點發干，鼻涕裡有血絲；嚴重的則是突然鼻子就嘩嘩地流起血來，怎麼也止不住。中醫認為流鼻血是由於人的氣血上逆導致的。鼻屬於肺竅，鼻子出現病症，一般來說，與肺和肝等部位出現異常有著很大的關系。當人的氣血上升，特別是肺氣較熱時，人就會流鼻血。肺氣過熱時，人的眼底也會帶血或出血。上火和流鼻血的原因是一樣的，都是氣血上逆導致的結果，但上火不是導致鼻子出血的原因。

　　夏天人的鼻子流血，與天氣炎熱及鼻腔的干燥程度有關。當鼻腔過於干燥時，裡面的毛細血管就會破裂，導致流血。從臨床上來看，90%的流鼻血現象都屬於血管破裂導致的血管性流血。對此，患者不用太緊張，大多數情況下可以自行處理，及時止血即可。

　　鼻子出血時，可以用衛生棉球將鼻子堵住，頭部可以采取後仰的方式，以便盡快止血。與此同時，還可以用涼毛巾敷在額頭或鼻部，降低頭部和鼻子的溫度，以減輕出血症狀。如果鼻腔內流血過多，很難止住，就應該及時去看醫生了。

　　流鼻血要分情況對待

　　夏季也有些流鼻血的情況需要特別注意。

　　天氣燥熱，人在生氣、發怒，甚至是休息不好時，都可能氣血上逆，導致鼻腔出血。另外，飲酒、食用過多的辛辣食物，也可能導致肺熱，使人流鼻血。此外，人在陽光下暴曬能導致頭部的血管擴張，引起鼻子出血。

　　夏天鼻子出血，除了氣候干燥的原因外，宋海濤教授認為，還與人的年齡段有關。天氣干燥時，老年人的鼻涕中很容易有帶血絲的症狀。如果老人突然發生鼻子流血很多，不容易止住的情況，就應該懷疑是不是患了高血壓，最好到醫院去檢查一下。

　　年輕人流鼻血還與勞累、運動等有關。一般情況下，這些出血症狀，患者自行止血即可。但是，毫無征兆，突然流鼻血者最好去醫院做一下檢查，及早排除鼻腔腫瘤之類的病變。

　　怎樣防止流鼻血

　　一般情況下，鼻腔血管破裂性流血並不需要特別治療。既然鼻子出血與肺熱有關系，人就應該在飲食，生活上盡量避免導致肺熱的情形發生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生熱的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的食物。取冬桑葉3克，加上白茅根和麥冬，再適當加一些甘草，用來泡水喝，可以達到清熱降火的目的。

　　【自我治療小妙方】

　　【流鼻血】

　　1.在止流之前應先將血塊擤出，以免因

　　傷口無法閉合而無法止血

　　2.以去充血劑或鼻腔噴液將棉花沾濕，

　　塞入鼻孔可幫助止血，白醋也行

　　3.用手指捏住部分的鼻肉，持續壓緊五至七分鐘，可幫助止血

　　4.坐直，以免血液流到喉嚨

　　5.冰敷可促使血管收縮，減少流血

　　6.血液凝結後，將形成血塊結痂，此時最好不要挖鼻孔，以免

　　剝落結痂，造成鼻血復發

　　7.塗抹抗生素或類固醇軟膏，可止癢也可防止黏液干硬

　　8.補充鐵質，幫助體內造血

　　9.阿司匹林可能干擾血液凝結，如果你很容易流鼻血，最好少

　　用阿司匹林

　　10.此外，醫生建少用富含水楊酸的食物，包括咖啡、茶、杏仁

　　果、蘋果、杏果、藍莓、 黑莓、小紅莓、薄荷、櫻桃、葡萄

　　、葡萄干、桃、梅、蕃茄及黃瓜

　　11.控制血壓，選擇低脂、低膽固醇的食物

　　12.增加空氣濕度

　　13.補充維他命C

　　14.慎選口服避孕藥，最好和醫師討論

　　15.戒煙，以免使鼻腔黏膜干燥，引發流鼻血