有哪些方法可以消除耳鳴

　　很多上了歲數的人會出現耳鳴耳聾的病症，很多人認為到了老年耳鳴就沒必要醫治了，殊不知不及時治療耳鳴就很有可能引起聽力的進一步的受損。其實，耳鳴並不是無法醫治恢復的，下面我們向大家介紹幾種治療耳鳴的方法。

　　在我們的日常生活中也有很多方法可以治療耳鳴，只要我們堅持做下去就能見效。下面我們一一講解。1，搓掌法：屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門，如此作6次，連作2～3個月。治療時，要保持心情清靜。2：，屏氣法：安定靜坐，緊緊閉嘴，以兩指捏緊鼻孔，鼓氣使氣沖擊耳竅，至耳朵感覺到轟轟有聲為止。每日做數次。3，摩耳門法：用大拇指順時針方向按摩耳門12下，再逆時針方向按摩耳門12下，每日數次。3，鳴天鼓耳功法用兩手分別按摩兩側耳輪18次，然後用兩手魚際處（兩手靠小指側邊緣）掩住耳道，手指放在後腦部，用食指壓中指輕彈後腦部24次，可聽到“咚咚”響聲，稱鳴天鼓法。4，聲音掩蔽法：打開收音機，調到一個有噪音的波段，把音量調整到稍高於自己耳鳴的音調，每次聽10～15分鐘，每天聽5～8次，連續數日。5，聰耳枕：用荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲各等份，制成枕芯，經常枕之，有消除耳鳴、增強聽力、明目之功效。

　　以上講述的是在日常生活中通過日常行為和好的的生活習慣來治療耳鳴，這些方法都需要患者堅持去做，除此以外，患者還是要到正規的醫院進行檢查和治療。