耳鳴雖然不能算是大的疾病,但是對於我們造成的煩惱也是不少,那麼怎麼治療耳鳴呢?應該從自己的身體狀況出發,這樣更加有利於耳鳴的康復,下面就為大家介紹一些治療耳鳴的方法。
1.摩耳門法:用大拇指順時針方向按摩耳門12下,再逆時針方向按摩耳門12下,每日數次。
2.屏氣法:安定靜坐,緊緊閉嘴,以兩指捏緊鼻孔,鼓氣使氣沖擊耳竅,至耳朵感覺到轟轟有聲為止。每日做數次。
3.搓掌法:屏息坐定,搓掌心50次,趁掌心熱時緊按雙側耳門,如此作6次,連作2~3個月。治療時,要保持心情清靜。
4.聲音掩蔽法:打開收音機,調到一個有噪音的波段,把音量調整到稍高於自己耳鳴的音調,每次聽10至15分鐘,每天聽5至8次,連續數日。
以上是簡單的介紹了一些關於治療耳鳴的方法,當然還是建議您去正規的醫院進行診治,醫生可以幫助你更好地治療耳鳴。
耳鳴容易發生在老年人身上,但是並不是年輕人就不會出現這種現象了,實際上在年輕人中出現耳鳴的概率是比較大的
耳屎不為人知的五大秘密幾乎沒有人喜歡在正式場合探討耳屎,像對付其他的分泌物一樣,我們只在獨自一人的時候清理它們。然