中耳炎有哪些自我療法

　　很多人認為耳內流膿才是中耳炎，殊不知耳內不流膿的中耳炎也常見。生活中部分患者存在以下方面誤區，使中耳炎得不到及時正確的治療。

　　中耳炎幾種特殊的症狀

　　自聽過響：即聽外界聲音很輕，但聽自己說話聲反而很響，只是欠清晰，吞咽時耳內有響聲。

　　韋氏錯聽：即在嘈雜環境中，聽覺反而比平時好。又稱為“鬧境反聰”。

　　體位影響聽力：改變頭位時，耳內有響聲;或在站立位和坐位時聽力下降，而在臥位時聽力有提高。

　　本病發作初期可酌情自療，若未見效，應及早去醫院正規就診，不能拖延，以免轉為慢性分泌性中耳炎，發生中耳粘連。在治療的同時，還可采取以下自療方法輔助，提高療效。有的中耳炎不化膿，但若不及時治療任其發展，照樣會損壞聽力。

　　中耳炎幾種有效的自療法

　　滴鼻法：用1%呋喃西林麻黃素液滴鼻，或加入適量激素混合後滴鼻。

　　滴鼻方法要正確：仰臥於床上，頭向後仰伸，懸垂於床沿，使鼻腔低於口腔後滴藥4～5滴，然後頭轉向患耳側，再做捏鼻鼓氣，使藥液流向咽鼓管咽口，收斂咽鼓管咽口黏膜，使之消腫。

　　鼓膜按摩術：早期病例或中耳病變重者，可經常使用。

　　正確方法：用中指插入外耳道口，輕搖動數次後，突然拔出，重復10次;或以兩手掌心稍用力加壓於外耳道口後，突然向外側移開，反復20次。每日按摩多次以引動耳內經氣而使竅通。

　　咽鼓管吹張：方法是閉緊嘴巴，捏緊雙鼻孔，用力收縮胸腹鼓氣，使氣無處可去，經咽鼓管竄入耳內，感覺耳內轟然有聲。每日自行吹張多次，有助於中耳通氣，排液，防止粘連形成。

　　正確方法：1.做咽鼓管自行吹張前，應先排清鼻腔、鼻咽腔分泌物，以免將膿液吹入中耳腔，導致化膿性炎症;2.吹張時用力不可過猛，以免損傷鼓膜。

　　鳴天鼓：將兩手掌心緊貼兩耳，兩手食指、中指、無名指、小指對稱橫按在枕部，兩中指相接觸到，再將兩食指跷起疊在中指上面，然後把食指從中指上用力滑下，重重地叩擊腦後枕部，此時可聞洪亮清晰聲如擊鼓。先左手24次，再右手24次，最後兩手同時叩擊48次。

　　理療：可用局部熱敷或紅外線照射療法改善中耳血液循環，促進黏膜水腫消退利於消炎止痛。