怎麼掏耳朵預防耳道炎

　　專家指出，在大多數情況下，耳屎無需經常去掏就能自行脫落並排出體外，除非是因耳道內脫屑、灰塵等異物積成大塊甚至發生耵聍栓塞時，才需及時到醫院處理。相反，日常掏耳朵或洗耳不當，更容易傷害耳朵，誘發耳道炎等其他病患。

　　護耳小貼士

　　一般情況：耳屎會自行脫落

　　據介紹，人的外耳道有一種腺體叫做耵聍腺，會分泌一些淡黃色的黏稠液體，學名稱作耵聍，其實就是人們俗稱的耳屎。這種物質分泌出來後一般遇空氣會變干燥薄片，能黏附外來的灰塵、飛蟲等，對外耳道皮膚可起到保護作用。

　　雖然耵聍腺會不斷分泌耵聍，但不要主動去掏，一般情況下也無需擔心耳朵會被塞住。因為，耳屎在人們日常的咀嚼、張口等下颌動作中會被振動，並自行脫落排出體外。

　　油耳人群：最好兩三個月清一次耳屎

　　提醒，有一類特殊的油耳人群，耳朵內部油脂分泌比較多，外耳道脫落的上皮、灰塵可能混合分泌出來的耵聍結成團，並逐漸阻塞外耳道，形成耵聍栓塞，出現耳鳴、聽力下降，誘發耳道炎。因此，這類人群最好兩三個月清一次耳屎。

　　特別是喜歡游泳者，如果耳屎比較多，遇水後容易膨脹在耳道裡，致使聽力減退。另外，耳屎在潮濕和溫度合適的條件下容易繁殖細菌，甚至造成外耳道炎症，引發發燒等症狀，所以最好在游泳前先清理掉。

　　建議，洗耳朵最好到五官科，讓有經驗的醫護人員用嚴格消毒過的工具來進行。特別是有干硬的耵聍栓塞者，可用3%￣5%碳酸氫鈉溶液滴耳，待其軟化後鉤出，或用生理鹽水沖洗出來。

　　異物刺激外耳道產生咳嗽反應

　　臨床上，我們發現醫護在給患者清潔耳朵時，有些人稱會感到喉頭癢，甚至干咳，也即產生所謂的‘耳咳反射’。我們的耳朵、咽喉和氣管的神經都是相通的，有個別人這一相關部位的神經處於淺表，比較敏感。

　　因此當外耳道受到大塊耳屎等異物刺激時會有反復的“耳咳反射”，只要清除了刺激物，這種特殊的反射現象也就隨之消失。

　　耳屎積多了居然會引起咳嗽！有人認為，只要平時注意耳朵清潔，經常掏一掏該不會有這種毛病吧？對此，認為是誤解。

　　這種病例並不多見。臨床上多數咳嗽還是跟呼吸道的疾病相關。如果以為常掏耳屎就能防咳嗽，那就成笑話了。提醒人們：平時要正確處理耳屎。

　　提醒：掏耳工具不消毒易誘發耳道炎

　　日常生活中，有挖耳屎習慣的人還真的不少！人們常用的掏耳工具不外乎棉簽和挖耳勺，也有些人會將自己的小指指甲留得長些，不時伸到耳朵裡去搗弄著，其實這種習慣並不健康。

　　力度掌握不好易傷耳膜

　　也有人喜歡在一些美容美發場所洗臉洗頭後順便洗耳，結果洗出毛病不得不上醫院來。臨床掏壞或洗壞了耳朵來就診的患者並不少見。

　　據一些患者描述，洗耳時那些場所的工作人員會雙手用力捂住他們的耳朵，然後用力振和抖，以鼓動耳膜振落耳屎，完了還拿挖耳勺掏耳屎。分析說，上述的動作如果力度掌握不好，很容易傷到耳膜;再有，這些服務場所和日常家用的掏耳工具大多都沒有嚴格消毒，，很容易向耳內帶入細菌，造成感染，甚至誘發耳道炎等病症。

　　建議，日常不要亂掏耳屎，即使是因洗頭洗澡和游泳等造成耳朵進水，也無需常用棉簽去清理。若水多時，只需單腳跳一跳，以此動作輕輕振落耳中的水;若只是稍微耳濕，則讓它自然風干就行了，根本無需處理。