當心壞的日常生活習慣誘發耳鳴

　　“我怎麼總是聽到知了在叫，煩死了!”近日，某公司的老總到醫院就診時，向專家講述了自己的苦惱。

在診治過程中，鼓樓醫院耳鼻咽喉科副主任醫師王建群發現，由於工作關系，這名老總經常要陪客人到歌廳唱歌、舞廳跳舞，凌晨1點睡覺是常有的事情;除此之外，這名老總還經常吸煙喝酒，而病人出現的耳鳴症狀，和他經常出入歌廳舞廳等嘈雜的場所、生活方式不良等有著直接關系。

專家王建群說，每周都能接診五六例這樣的患者，而且多是比較重的。他所接診的耳鳴患者中，80%是中年人。除了耳鳴外，近年來突發性耳聾的患者也有所增多。專家介紹，有的人在玩電腦游戲時特別投入和興奮，耳朵裡就有脹滿感、阻塞感，聽不到聲音。

專家王建群說，預防耳鳴和突發性耳聾，首先要休息好;其次調整心態，保持樂觀的心情;不要過度疲勞，進行適當的體育鍛煉。