當心打鼾會引發諸多疾病

　　打鼾俗稱“打呼噜”，很多人認為打呼噜不是病，可專家研究表明，打鼾可引發諸多其他疾病，千萬不能忽視打鼾。

　　打鼾引發諸多疾病

　　34歲的陳先生是某公司高管，他身高1.72米，體重90公斤。他坦言，妻子一直對外戲稱家中有“一小一大倆雷公”，“小雷公”是他兒子，“大雷公”就是他。

　　陳先生認為，打鼾是工作忙導致身體疲勞，睡眠時一種放松、釋放的表現，雖然白天有時會比較困倦，坐著都能打個盹，但最近他在體檢中發現，正值壯年的他患上“老年病”———高血壓。

　　對此，武警醫院耳鼻咽喉研究所睡眠呼吸監測中心主任胡海文介紹，打鼾與肥胖有密切關系。肥胖者頸部層層多余的脂肪會導致咽腔狹窄、不通暢，從而出現打鼾。 不單是肥胖，任何引起鼻咽喉氣道狹窄的因素都會促使打鼾發生。

　　據了解，打鼾會導致白天嗜睡、困倦、記憶力下降等，還會導致高血壓、糖尿病、心腦血管病，而且打鼾還是一個常見的潛在性致死的疾病。

　　兒童打鼾影響發育

　　去年武警醫院耳鼻咽喉中心接診的鼾症患者，三分之一是兒童，年齡主要在4歲—12歲之間。胡海文介紹，兒童鼾症是兒童常見病，成人鼾症發病率為2%—4%，兒童的發病率在10%左右。兒童鼾症的特征與成人的不同，多表現為部分上氣道阻塞並伴有低血氧症，對兒童的生長發育具有嚴重影響，扁桃體和腺樣體肥大是患兒的主要病因。

　　其中腺樣體肥大可引起耳、鼻、咽、喉等多處症狀，常並發鼻炎、鼻窦炎、有鼻塞及流鼻涕等症狀，說話時帶鼻塞性鼻音，睡時發出鼾聲。有時甚至會導致中耳炎。

　　兒童鼾症患兒發育較同齡人要遲緩，由於兒童體格生長必需的生長激素，只有在深睡眠時才能分泌，長期慢性缺氧會造成患兒無法緊膚深睡眠導致生長激素分泌減少，影響生長發育。

　　行為能力上，鼾症患兒表情呆板、多動、易動怒、有攻擊傾向或叛逆行為;因腺樣體肥大導致打鼾的患兒，會在晨起時，仍張口呼吸，伴有頭痛、口干、精神不振，出現注意力分散、情緒波動、打盹、學習成績下降等問題。通過數千例臨床觀察證實，鼾症患兒上述症狀可隨鼾症的治愈而逆轉，並恢復正常。

　　間歇性打鼾最危險

　　胡海文表示，接診中發現，晚上睡覺打鼾的人，白天也倍感困倦，有的會上課趴桌子睡覺、有的坐著就可以打盹，一副精神不振的樣子。這樣子的睡眠是劣質睡眠。

　　專家認為，鼾症患者往往對打鼾、鼾聲的認識不充分，才會導致有的鼾症患者因為不治療導致夜間猝死的悲劇發生。鼾聲不是千篇一律的，有輕重緩急之分。輕者，在工作勞累、飲酒或仰臥睡覺時發生;重者，則夜夜鼾聲如雷，從不間斷發聲;

　　有的人發出的鼾聲均勻而規律，聲音高低一致，一般不伴呼吸暫停，稱之為單純性打鼾;有的則不然，聲音忽高忽低，間歇數十秒到數分鐘無聲無息，有時還發出可怕的怪聲，這種鼾聲多見於睡眠呼吸暫停低通氣綜合征患者。

　　“這就提醒打鼾的人們，輕度的、偶爾的打鼾可能無關大礙，而一旦發展為大聲的、斷斷續續的間歇性打鼾，就應認真對待，因為睡眠呼吸暫停潛在危險性很大，可導致人體長期慢性缺氧、睡眠結構紊亂等問題，還可造成多個系統功能損害，包括心腦血管系統、呼吸系統、中樞神經系統、內分泌系統等，易並發高血壓、糖尿病、腦血管意外及心肌梗死等疾病。”

　　小編提示，不要小看打呼噜，如果打呼噜久治不愈的話容易形成其他的疾病，有打呼噜的朋友應及時去醫院尋求治療。