秋天到了，預防治療咳嗽的按摩手法大家用起來！

　　秋天到了，預防治療咳嗽的按摩手法大家用起來！

　　秋天來了，是肺之所屬，尤其一入秋，雖然秋高氣爽，我們擺脫了盛夏的煩熱，但隨之而來，寶寶們呼吸道感染的問題就開始突顯。小兒肺為“嬌髒”，一方面肺是所有五髒六腑中和外界接觸最近的器官，所以也是最容易受外界氣候，氣溫變化的影響。所以，我們會發現，每到變天，換季，肺系統就特別容易受到影響，感冒、發燒、咳嗽、鼻炎等。另外，肺所主之皮毛——濕疹，皮膚瘙癢的問題，調整的重點也在肺。

　　其實每個季節發病的特點、規律不同，我們保健手法也會隨之調整，那麼這個節氣，我們可以用哪些方法呢？咳嗽初期，像是分推肩胛骨，捏脊，橫捏肺俞穴是最有效的方法，如果病情輕，病灶潛，幾次按摩下來很容易痊愈。我們在使用小兒推拿手法的時候，除了穴位准確以外，時間是我們當媽媽的優勢，可以隨時，多次給寶寶按摩，可以一邊講故事，一邊按摩或者寶寶熟睡後按摩。

　　如果碰上比較嚴重的病毒感冒，則勢必進入感冒周期，需要7-10天才能痊愈！咳嗽的時候，媽媽們特別需要的就是給寶寶忌口。魚蝦蟹發物不好吃，其中包括牛奶最好少喝或者不喝，起碼寶寶晚上睡前的那頓奶必須停。因為這頓奶往往不容易消化，很容易積食生痰，入夜特別容易咳嗽嘔吐，影響到寶寶的康復！另外，糖，蛋糕，點心，餅干不適合咳嗽期間食用，糖會使痰變黏濁，不易咳出，不易散開，會延遲病程的恢復！

　　針對痰咳期間的按摩手法，則是重點在於健脾化痰，宣肺止咳！具體手法有好幾種，你可以選擇手上的穴位：掐四縫，按揉掌小橫紋，運內八卦和清肺經，身上的配穴：按揉天突，膻中，中脘，和豐隆穴各3分鐘，注意好忌口，堅持3-5天應該很明顯的痰咳會消失！此期間按摩時間如果寶寶配合，媽媽最好多點按摩，會幫助孩子快點從疾病中走出來！

　　在咳嗽痊愈期，推薦用內傷久咳法：補脾經，補肺經，補腎經，補三髒之不足。按揉足三裡，意在補氣補血，提升胃氣，還能健脾防止生痰，讓孩子在恢復期間有不錯的胃口。按揉膻中穴，為氣之匯穴，可以宣肺理氣止咳。最後用捏脊來調陰陽，理氣血，和髒腑，通經絡，與前面幾個手法合用，還能改善孩子的敏感體質，提高免疫力！